桂花山楂糕怎么做
桂花山楂糕怎么做
山楂味道甜，是很多人喜歡吃的養生食物之一，那么，你知道制作山楂糕搭配什么食材好嗎？搭配桂花有你意想不到的味道哦！以下是關于桂花山楂糕的做法，一起來學習吧！
制作桂花山楂糕需要準備的食材
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桂花山楂糕的做法步驟
1.山楂洗凈去核。
2.放入鍋中，加入水。
3.將山楂熬至軟爛。
4.放入料理機中，打成蓉。
5.再用篩子過濾一下。
6.濾好的山楂糊非常細膩。
7.再次放入鍋中，加入白砂糖和桂花。建議用大點的厚底不銹鋼平底鍋。
8.不挺的攪拌熬煮。
9.炒至非常粘稠的時候，山楂略微發黑，感覺鏟子有阻力了，即可關火。
10.玻璃器皿里稍微放一點油，抹勻，這樣利于脫模。
11.將炒好的山楂糕倒入，晾涼以后就可切片了。
山楂的食用禁忌
1.山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值，故山楂與豬肝不宜同食。
2.山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。
3.山楂與海產品不宜同食，海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質，而山楂中含有鞣酸，若與海產品同食，會合成鞣酸蛋白，這種物質會導致便秘，引發惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，所以不宜同食。
4.山楂與維生素K3相克，維生素K3為止血藥，山楂為活血藥，其含有的維生素C不利于維生素K3的止血作用。
5.處在換牙期的兒童不宜多食山楂，會損傷牙齒，對兒童牙齒的生長發育造成不利影響。
6.山楂有促進婦女子宮收縮的作用，孕婦多食山楂，會引發流產，故不宜多食。
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