9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 學烹飪 > 怎么做好吃的平魚的做法

怎么做好吃的平魚的做法

時間: 映芳735 分享

怎么做好吃的平魚的做法

  你知道怎么做平魚才比較好吃嗎?紅燒平魚的做法既簡單,而且香味濃郁,平魚的營養也能很大程度地保留,是這類魚最好的做法之一。下面,學習啦小編來為你介紹紅燒平魚的不同做法。

  家常紅燒平魚

  紅燒平魚食材準備

  平魚1條,醬油、料酒各15毫升,蔥絲、香菜各少許,醋、白糖、鹽各適量。

  方法步驟

  1.將平魚去鰓、內臟,洗凈瀝干,涼面劃幾刀。

  2.鍋燒熱,倒入油,放入平魚將兩面煎黃,烹料酒,放醬油、醋、白糖、鹽、蔥絲和適量水,燒濃汁后裝盤,撒上香菜即可。

  紅燒平魚的做法

  紅燒平魚食材準備

  平魚1條,面粉50克,從少許、姜和蒜各適量、花椒幾粒、八角1個,鹽4克、糖少許、醋1湯匙、生抽2湯匙。

  方法步驟

  1.平魚去鱗和內臟后洗凈控水。

  2.蔥切成2厘米長的段,姜切薄片,蒜剝好后從中間部位切開。

  3.準備一個調料碗,將適量蔥段、姜片、蒜塊、花椒、八角放入碗中。

  4.將適量鹽、糖、醋、生抽和料酒放入調料碗中,做成調料汁。

  5.在控去水分的平魚表面均勻的拍上面粉。

  6.鍋中放入食用油,燒至五六成熱后放入拍好面粉的平魚,煎至微黃。

  7.調至中火,將調枓碗中的汁料澆在煎好的平角上,蓋上鍋蓋燜2~3分祌后,加入適量的水。

  8.中火燉10分祌左右,大火收湯后關火出鍋。

  紅燒平魚怎么做

  紅燒平魚食材準備

  水發筍片、干辣椒段各適量,植物油、姜片、蔥段、蒜瓣、醬油、大料、鹽、白糖、醋、料酒各適量。

  方法步驟

  1.將平魚收拾干凈,在魚體兩側各剞兩道花刀;香菇泡軟洗凈,去柄,對切兩半;筍片洗凈切丁。

  2.鍋置火上,放油燒至五六成熱,將平魚放入炸至金黃色,撈出控油備用。

  3.鍋留底油,放蒜瓣、蔥段、姜片、大料、干辣椒熗鍋,出香味后加鹽、醬油、料酒、白糖、醋,大火燒開,下炸過的平魚,香菇、筍丁,小火燜熟即可。

  4.筍丁炒前先在熱水中汆一下,可以去掉澀味,也能去除部分草酸。

  5.平魚屬于發物,有過敏性皮膚病的人不宜多吃。

  紅燒平魚的家常做法

  紅燒平魚食材準備

  平魚2條,香菇5朵,水發冬筍100克,干辣椒段少許,大料2個,姜片、醬油、醋各5克,蔥段、大蒜、鹽、白糖、料酒各適量。

  方法步驟

  1.平魚收拾干凈,控干水;香菇泡發,洗凈,去蒂,切片;冬筍洗凈,切丁。

  2.油鍋燒熱,將平魚放入略炸,撈出控油。

  3.鍋留底油,放姜片、蒜瓣、大料、干辣椒段熗鍋,加鹽、醬油、料泗、白糖、醋和適量水,下入平魚、香菇、筍丁燜熟,撒上蔥段即可。


平魚相關文章:

1.鯧魚怎么養

2.怎么做平魚比較好吃

3.鯧魚的營養價值

4.鯧魚的價值功效

5.家常紅燒魚怎么做好吃

2036690 主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区三区女优丝袜| AV区无码字幕中文色| 国产精品十八禁一区二区| 国产精品毛片在线看不卡| 扒开粉嫩的小缝隙喷白浆视频| 免费激情网址| 国产精品v欧美精品∨日韩| 久草网视频在线观看| 成 人色 网 站 欧美大片| 少妇办公室好紧好爽再浪一点| 青青青爽在线视频观看| 亚洲国产成人综合精品| 久久蜜臀av一区三区| 桃花岛亚洲成在人线AV| 日夜啪啪一区二区三区| 午夜在线观看成人av| 亚洲精品国产男人的天堂| 日韩欧国产美一区二区在线| 国产精品爆乳奶水无码视频免费| 久久精品午夜视频| 久久av色欲av久久蜜桃网| 99在线国内在线视频22| 国产精品疯狂输出jk草莓视频| 一级做a爰片在线播放| 99久久精品免费看国产电影| 最新精品国偷自产在线 | 久久综合国产一区二区三区| 精品久久精品久久精品九九| 午夜激情福利在线免费看| 日本免费一区二区三区日本| 蜜桃av无码免费看永久| 人人妻人人狠人人爽| 日韩一区二区三区女优丝袜| 久久亚洲国产成人亚| 99久久国产综合精品女图图等你| 国产成人高清亚洲综合| av天堂精品久久久久| 国产三级精品三级在线专区1| 亚洲国产综合自在线另类| 亚洲成在人网站av天堂| 少妇又紧又色又爽又刺激视频|