9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
學習啦>生活課堂>生活技能學習>學烹飪>

怎么烹飪雞好吃

時間: 楊潔920 分享

  大家知道嗎?雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效,今天,學習啦小編就為大家介紹一下雞肉的好吃做法,希望大家喜歡!

  黃金起司雞肉球的做法

  材料

  雞胸肉,蠔油,鹽,胡椒粉,雞蛋,起司,面粉,面包糠,淀粉

  做法

  1、雞胸肉剁碎,加入蠔油、鹽、胡椒粉、一顆雞蛋拌勻。

  2、加入淀粉拌勻,放進冰箱隔天再拿出來用 。

  3、雞肉按扁,放一快起司,再拿雞肉蓋上,團成球狀。

  4、雞肉球滾上面粉,按緊,裹一層雞蛋液,再沾滿面包糠,用手按緊。

  5、起油鍋燒6分熱,放進雞肉球,轉小火炸15分鐘。

  口水雞肉的做法

  材料

  三黃雞、生姜、蔥、料酒、油、辣椒、三萘、八角、豆豉、蒜、蔥、醋、生抽、白糖、芝麻。

  做法

  1、三黃雞殺死后處理好內臟,用水沖洗干凈,放入鍋里,加生姜、蔥、料酒中火煮開至五分鐘左右(這個時間視雞的大小決定,如果稍大的雞,就時間長一點)然后關火。

  2、蓋上鍋蓋浸泡40—50分鐘,浸泡好雞肉后撈出放入冷卻的涼開水中過涼水保持雞肉皮質細嫩緊滑。

  3、鍋里放入少量油,三成油溫的時候把辣椒、三萘、八角放進鍋里炒,炒干水份變得干爽后撈出放涼。

  4、剁成末,剁好的辣椒末放一個耐高溫的碗里,加入適量豆豉。

  5、鍋里燒熱油,油溫先燒到冒煙時關火,降溫至8成熱時,把油倒在辣椒末里浸泡。

  6、姜、蒜用搗蒜器搗成泥,蔥切成蔥花。

  7、姜蒜泥放碗里,調入醋、生抽、白糖等調料攪拌均勻,然后用篩過濾掉蒜姜的渣。

  8、把做好的辣椒油只取面上的紅油混入調好的汁里,最后撒上芝麻,這個口水雞的調料就做成了。(如果有花生,可以加點花生進去會更香)。

  9、雞肉切成大小合適的塊,碼放在碗里,淋上調好的辣椒紅油,最后撒上蔥花即可。

  雞肉的食用價值

  增強體力、強壯身體

  雞肉中的蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

  改善營養不良、貧血等癥

  雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等均有很好的食療作用。

  滋補佳品

  烏雞具有溫中益氣、補腎填精、養血烏發、滋潤肌膚的作用。凡虛勞贏瘦、面瘦、面色無華、水腫消渴、產后血虛乳少者,可將之作食療滋補之品。

  雌雄進補各有講究

  雞肉含豐富的蛋白質、脂肪、礦物質及多種維生素,為秋冬季進補的主要肉類。中醫學認為,雄雞肉其性屬陽,善補虛弱,雌雞肉其性屬陰,有益于老人、產婦及久病體虛者。雞的顏色不同,功效亦異,丹雄雞人心走血,能通神解毒,白雄雞入肺走氣,安五臟而調氣止咳,黃雌雞入脾益氣,黑雞肉入腎,安胎補虛。

怎么烹飪雞好吃相關文章:

1.雞肉的5種烹飪方法

2.雞肉的烹飪方法

3.雞肉的四種好吃的做法

4.雞肉烹飪方法

5.雞肉的三種做法

2134396 主站蜘蛛池模板: 国产性生大片免费观看性| 国产精品一区二区三区污| 综合色天天久久| 日韩精品一区二区三区视频 | 日韩中文字幕精品人妻| 日韩精品中文字幕国产一| 国产成人精品无人区一区| 国产精品小粉嫩在线观看| 色综合天天综合网天天看片 | 亚洲中文字幕无码爆乳| 97se亚洲综合自在线| 又大又粗又硬又爽黄毛少妇 | 亚洲伊人精品久视频国产| 香蕉乱码成人久久天堂爱| 国产偷国产偷亚洲高清午夜| 国产免费无遮挡吸乳视频在线观看| 国产成人一区二区三区视频免费| 亚洲第一无码专区天堂| 国产AV巨作丝袜秘书| 色欲AV无码一区二区人妻| 欧美日韩国产图片区一区| 国产一区国产精品自拍| 偷青青国产精品青青在线观看| 国产人妻精品午夜福利免费| 国产精品无遮挡猛进猛出| 97国产成人无码精品久久久| 国精品无码一区二区三区在线看| 国产精品天干天干综合网| 免费人成年激情视频在线观看| 国精品午夜福利视频不卡| 美女内射福利大全在线看| 亚洲国产一区二区av| 精品一区二区三区四区激情| 中文字幕第一页国产精品| 日本高清视频网站www| 99久久无码私人网站| 国产无人区码一区二区| 亚洲欧美人成电影在线观看| 色九月亚洲综合网| 国产激情电影综合在线看| 亚洲a毛片|