白露節氣的天氣特點及穿衣分析
白露節氣即將到來，在這個節氣中，最明顯的特點就是氣候的變化與溫差，所以在這個節氣中，我們應該學會自己注意保暖。下面是小編整理的白露節氣的天氣特點及穿衣分析_白露時節適合吃什么，歡迎大家閱讀分享借鑒。
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白露時節的氣候特點
一、秋天的腳步來到長江流域
秋季是一年四季中最好的季節，陽光明媚和煦，天空湛藍如海，云朵潔白閑靜，清風徐徐送爽，柔漫的風兒送來了滿園花果的飄香……
白露期間，蒙古高壓帶來的冷空氣，已有一定實力，一般來說勢力不是很強，主要影響我國北方、長江中下游地區，極個別時候強冷空氣可以南下到華南北部一帶。北方受其控制，降水減少，云淡風輕，氣溫不冷不熱，是一年中登高望遠秋季旅游的黃金季節。
二、日溫差加大注意防涼
隨著日照減弱，冷空氣降溫影響，特別是一場秋雨過后，最低氣溫下降幅度明顯。我國各地每天的最高氣溫和最低氣溫之間的溫差逐步加大，也就是氣象上通常所說的日較差增大。
據資料記載：華東地區的平均日較差為5～9℃，中南地區為7～12℃，華北地區為10～15℃，西北和東北的日較差更大，甚至能達到18～20℃。因而，白露前后的晝夜溫差是僅次春季的第二個最大的時期。有諺語形容：“白露秋分夜，一夜涼一夜”，夜間清晨的降溫，往往是人們受涼得病的起因。
三、關注嚴重秋旱警惕火災
如果長江中下游地區的伏旱、華西地區、華南地區的夏旱，得不到秋雨的滋潤，都可能形成夏秋連旱。有諺語形容：“春旱不算旱,秋旱減一半。春旱蓋倉房,秋旱斷種糧。”
北方部分地區，如西北的陜西、山西、甘肅、華北等地，秋季降水本來偏少，如果出現嚴重秋旱不僅影響秋季作物收成，還延誤秋播作物的播種和出苗生長，影響來年收成。
另外，伴隨秋旱，特別是山地林區，空氣干燥、風力加大，森林火險開始進入秋季高發期。
四、秋老虎還有出沒勢窮力竭
白露節氣當冷空氣南下到長江中下游地區，這時的秋老虎變成了紙老虎，或者說老虎歸山了。但當大陸冷高壓變性后，氣溫還可回升。不過此時的秋老虎已是此一時彼一時，威風大不如從前，但常年長江中下游地區的秋高氣爽天氣——小陽春，要到10月了。
五、秋季連陰雨華西秋雨是典型
民間諺語：“雨打白露，天天溜路”，形容的就是這時候的連陰雨天氣。與北方秋高氣爽天氣形成鮮明對照。如果南下的較強的冷空氣與暖空氣勢均力敵，雙方較量進退維艱時，易形成連陰雨。比較典型的秋雨是華西秋雨。
有的年份我國長江中下游、江南、華南部分地區也有連陰雨，需要注意的是伴隨連陰雨的氣溫，連續三天日平均溫度是否有可能≤20℃，出現影響晚稻產量的“寒露風”天氣。
六、繼續關注熱帶風暴(臺風)
9月份仍是南海和西太平洋熱帶氣旋活動較多的月份之一，相對于夏天的臺風而言，秋臺風強度相對較強。9月之后，登陸后北上的可能性也明顯少于7、8月。
我國江南、東南和華南沿海省區，若有冷空氣與熱帶天氣系統(臺風)“相會”，不僅易形成連續性降水，若伴有特大暴雨時，往往造成洪水、秋澇和泥石流等地質災害。
七、秋季低溫冷害寒露風
秋季冷空氣侵入后引起顯著降溫使水稻減產的低溫冷害。在中國南方，它多發生在“寒露”節氣(10月8、9日)前后，故名“寒露風”。
諺語說：“寒露風、倉庫空”。在晚稻抽穗開花時，若遇到強冷空氣南侵，容易遭受低溫冷害。造成南方晚稻空殼、癟粒，導致減產。而1997年9月中下旬出現的寒露風，是過去30多年中范圍最大、持續時間最長、影響最廣、危害最嚴重的一次。
“八月十五雁門開，雁兒頭上帶霜來”。霜凍是由于冷空氣的入侵，日平均氣溫在0℃以上，地表溫度驟降到0℃以下，農作物細胞之間的水分結冰，并不斷吸收細胞內部的水分，形成細胞脫水，導致農作物枯萎或死亡的災害。
白露時節穿衣分析
俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，9月7/8日是“白露”節氣，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時一年中晝夜溫差最大，草木在清晨時凝結晶白的露滴。
白露時節天高氣爽，云淡風輕，此時養生的重點在于為過冬做好身體的儲備。秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽干苦、大便干結、皮膚干裂的現象。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，養生專家稱白露實際上是表明天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。但在南方地區，這時候天氣還是炎熱，不少人晚上睡覺還會開空調，或洗冷水澡。
白露節氣已經是典型的秋季氣候，天氣時冷時熱，但“秋八月，亂穿衣”的現象依舊非常突出。因此，預防疾病首先從穿著抓起。
專家提醒，早晚要記得添加衣物，夜間睡覺時要記得蓋上被子，不要將身體裸露在外，以防著涼。特別是老年人，應隨外界氣溫冷暖及時增減衣服，衣服宜選用輕柔、松軟、保暖性強的材料。另外，有空調解熱習慣的市民，要注意控制好空調開關時間。
俗話說，春捂秋凍，秋冬之后，天氣變涼，人的毛孔要閉合起來防著涼，如果過早就把厚衣服穿上了，毛孔就會因為受熱而開放，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人。因此，市民秋天也不要太快添加衣服，順著氣候變化適當進行，避免多穿衣服產生的汗液蒸發、陰津傷耗等不良影響。“秋凍要合理，健康。”專家強調，“春捂秋凍”這項保健秘訣也并非適合所有人，有糖尿病、關節疼痛的患者也要因人而異，根據自身情況適當增減衣服。
白露節氣吃什么好
1、適合白露節氣的食物
1.1、梨:清心降火解秋燥
梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。
1.2、大棗:寧心安神抗過敏
大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味，抗過敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏松和貧血，是老年人秋季的補養佳品。
1.3、菊花:祛燥潤喉防感冒
菊花可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津明目，解酒毒，對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。老年人秋季可適當飲用菊花茶，達到祛火潤肺的保養目的。
1.4、紅薯:預防癌癥助排毒
紅薯被評價為餐桌上的最佳食物，它具有預防癌癥、防止便秘、減肥的功效，常吃紅薯可以延年益壽。
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