豉油雞怎么做好吃的美味做法
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豉油雞怎么做好吃的美味做法
豉油雞又稱醬油雞，色澤鮮亮，雞肉嫩滑，是廣東知名的傳統特色菜肴，屬于粵菜。這道菜做法比較簡單，下面我們一起來看看豉油雞的具體做法。
制作豉油雞需要準備的食材
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豉油雞的做法步驟
1.雞肉洗凈放盤內備用。
2.姜切絲，蒜切末備用。
3.鍋內倒入適量花生油。
4.再倒入同等量的醬油。
5.倒入少許香油。
6.加少許鹽。
7.把鍋內的料調和均勻。
8.把雞肉放入鍋內使每塊雞肉上都沾上醬汁。
9.蓋上鍋內中火煮。
10.待開鍋冒氣10秒后改小火打開鍋蓋翻動一下每塊雞，再蓋上鍋蓋煮一分鐘再翻，用同樣的方法直到雞肉熟。
11.加入蒜米和姜絲，再燜煮2分鐘。
12.把雞肉斬塊，鍋內醬汁倒在雞肉上即可。
豉油雞的營養價值
雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由于其味較淡，因此可使用于各種料理中。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉的蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。
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