烙發面南瓜餅要怎么做

　　中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。平時生活中你會做南瓜餅嗎?下面，學習啦小編來為你介紹烙發面南瓜餅的做法。

　　烙發面南瓜餅的食材準備

　　烙發面南瓜餅的具體做法步驟

　　1.南瓜去皮用鍋蒸熟，然后搗成泥備用

　　2.南瓜泥放入面粉盆中加入適量的酵母

　　3.將南瓜泥河面粉揉均醒發2個小時

　　4.發好的面

　　5.揉成長條

　　6.切成小段

　　7.搟成餅狀

　　8.放入電餅鐺中兩面煎至金黃色即可

　　南瓜的功效作用

　　1.防癌治癌

　　預防食管癌和胃癌，對防止結腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

　　2.保護胃粘膜

　　促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

　　3.降血糖降血壓

　　調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。

　　4.預防前列腺

　　南瓜種子中的脂類物質對泌尿系統疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。

　　5.常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。

　　6.南瓜還可以預防中風，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂。

南瓜餅的相關做法：

1.雞蛋南瓜餅怎么做好吃

2.南瓜餅的幾種美味的制作方法

3.南瓜餅要怎么做才好吃

4.怎么用面粉做出好吃的南瓜餅

5.南瓜玉米餅的好吃做法