魚籽的好吃做法有哪些

魚籽的好吃做法有哪些

　　魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。鲇魚、河豚魚等少數魚的卵有毒應忌吃。你知道好吃的魚籽要怎么做嗎?下面學習啦小編跟你分享一下魚籽有哪些不同的做法?

　　一、家常美味魚籽豆腐的做法

　　材料

　　鯽魚籽，豆腐，剁辣椒，杭椒，醬油，紅蔥頭，生姜，鹽，生粉，料酒，雞粉

　　做法

　　1、鯽魚籽洗凈，加適量料酒、少許生粉拌勻腌一會。

　　2、湯鍋里放適量油，燒熱后，下紅蔥頭片、生姜絲炒出香味。

　　3、倒入半碗清水，把豆腐打成小方塊放入，倒適量醬油、剁椒同煮。

　　4、把拌好的魚籽輕輕放入豆腐鍋里煮至魚籽熟，放入杭椒粒，加鹽、雞粉調味即可起鍋。

　　二、香辣土豆醬魚籽的做法

　　材料

　　江鯉魚籽，黃土豆，辣椒醬，老干媽豆豉醬，豆瓣醬，白洋蔥，蔬之鮮

　　做法

　　1、燒點開水，把魚籽過一下。

　　2、在鍋里翻一個個，需要用鏟子，不然魚籽會碎，魚籽過完了，裝盤。

　　3、黃土豆切中條。

　　4、配醬：辣椒醬、老干媽豆豉醬、豆瓣醬一起調均勻。

　　5、白色洋蔥切碎。

　　6、油鍋燒好，直接下醬料炒出香味。

　　7、下魚籽翻炒均勻，加湯(量要足夠，因為要燉土豆)。

　　8、加土豆、蔬之鮮開始燉至熟即可。這樣會使土豆入魚的味道。

　　小訣竅

　　魚籽粘鍋現象是正常的，不要害怕，最后一鏟就起來了。不會糊的不得了的。

　　三、魚子炒雞蛋的做法

　　材料

　　魚子，雞蛋，小米椒，鹽，白糖，料酒

　　做法

　　1.先將在魚子外層的薄膜去除干凈，加入一勺鹽、一勺料酒拌勻，腌制10分鐘;

　　2.雞蛋打散后，加入一勺料酒、一勺清水拌勻，下油鍋中滑炒至蛋液凝固后立即盛出備用;

　　3.將魚子腌制出的水全部倒掉，炒鍋中加入適量油，用小火加熱到4成熱時，放入魚子，保持小火慢慢炒出香味，直到魚子變散，呈顆粒狀;

　　4.倒入之前炒好的雞蛋、小米椒，加入一勺鹽、一勺白糖拌勻即可

　　四、魚籽豆腐煲的做法

　　菜譜簡介 有營養的美味，不妨試一試

　　材料

　　魚籽、紅尖椒、大蒜、生姜、豆腐、鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋、清水

　　做法

　　1、魚籽洗干凈，紅尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片，豆腐切成小塊。

　　2、煎鍋倒入油，小火，冷油下魚籽，煎至兩面金黃盛入煲中。

　　3、將尖椒、生姜、大蒜過油煸香。

　　4、豆腐塊、尖椒、姜蒜倒入煲中，加鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋適量清水，中火煮沸后轉小火，燉25分鐘即可。有愛的~