速讀的四種訓練方法

速讀的四種訓練方法

　　“快速閱讀”，現大多叫做“全腦速讀”?？茖W原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。

　　在閱讀書籍與考試資料時，或是在考試過程中我們常常會發現這樣一種情況：有很多人感到自己的閱讀速度和理解能力跟不上需要，有人認為是自己的專業基礎不行，仍然用舊方法拼命讀書背資料，結果仍然不理想。其實，閱讀速度不快和理解能力不夠，跟每個人的天份關系不大，只要你能夠用正確的方法進行快速閱讀訓練的話，即使在原有的基礎上也可以在閱讀速度方面取得成倍的提高。

　　現在就讓我們來看看練習快速閱讀的四種方法。

　　1. 快速泛讀(fast extensive reading)

　　平時要養成快速泛讀的習慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內容就可以了。要確定一個明確的讀書定額，定額要結合自己的實際，切實可行，可多可少。例如每天讀20頁，一個學期以18周計算，就可以讀21本中等厚度的書(每本書約120頁)。

　　2. 計時閱讀 (timed reading)

　　課余要養成計時閱讀的習慣。計時閱讀每次進行5～10分鐘即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時先記下“起讀時間”(starting time)，閱讀完畢，記下“止讀時間”(finishing time)，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅持，必定收到明顯效果。

　　3. 略讀 (skimming)

　　略讀又稱跳讀(reading and skipping)或瀏覽(glancing)，是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機上鳥瞰(bird's eye view )地面上的明顯標志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進行閱讀，可跳過某些細節，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據統計，訓練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達到每分鐘3000到4000個詞。

　　閱讀時，先把文章粗略地瀏覽一下，看看文章中是否有自己工作和學習需要的或自己感興趣的資料和信息，然后確定這篇文章是否值得細讀。在查找資料時，如果沒有充分時間，而又不需要高度理解時，就可以運用略讀技巧。“不需要高度理解”并非指略讀時理解水平可以很低，而是說略低于一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。

　　一般閱讀的目標是在保持一般閱讀速度的條件下，獲得盡可能高的理解水平，通常達到70%或80%。略讀時，理解水平略低一些是預料之中的事，平均理解率達50%或60%就可以了。

　　略讀有下列四個特點：

　　1)以極快的速度閱讀大量材料，尋找字面上或事實上的主要信息和少量的闡述信息。

　　2)可以跳過某個部分或某些部分不讀。

　　3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。

　　4)根據文章的難易程度和達到的目的，不斷靈活地調整閱讀速度。

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　　略讀可以運用下列技巧：

　　1)要利用印刷細節(typegraphical details)，如書或文章的標題、副標題、小標題、斜體詞、黑體詞、腳注、標點符號等，對書和文章進行預測略讀(preview skimming)。預測略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關的細節及其相互關系。

　　2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風格、口吻或語氣等。

　　3)閱讀段落的主題句和結論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細節不讀，以求得略讀速度。

　　4)注意轉折詞和序列詞。轉折詞如however, moreover, in addition等;序列詞firstly, secondly等。

　　5)若無需要，不必閱讀細節。

　　4.?尋讀 (Scanning)

　　尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。

　　尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實或某一項特定信息，如人物、事件、時間、地點、數字等，而對其它無關部分則略去不讀的快速閱讀方法。運用這種方法，讀者就能在最短的時間內掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運行時刻，在機場尋找某次班機的飛行時刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文 獻中查找某一日期、名字、數字或號碼等，都可以運用這種方法。

　　作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，尋讀既要求速度，又要求尋讀的準確性。具體地說，尋讀帶有明確的目的性，有針對性地選擇問題的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大腦，不必字字句句過目。視線在印刷材料上掠過時，一旦發現有關的內容，就要稍作停留，將它記住或摘下，既保證尋讀的速度，又做到準確無誤，所以尋讀技巧也很有實用價值。

　　尋讀與略讀不同。略讀時，讀者事先對材料一無所知，而尋讀則是讀者對材料有所了解的情況下進行的。例如，尋讀電話號碼簿，讀者知道受話人的姓名，還知道電話號碼簿是按姓的字母順序排列的。這樣，在尋找Jackson的電話時，就可以利用書頁上方的標識詞，再按姓的字母順序很快翻到以J開頭的書頁，從而找到Jackson名下的電話頁碼。

　　為了有效地進行尋讀，讀者應運用下列技巧。

　　1)利用材料的編排形式。資料多半是按字母順序排列的。如詞典、索引、郵政編碼簿、電話號碼簿以及其它參考資料簿等。當然并非所有資料都是按字母順序排列的。例如，電視節目是按日期和時間排列的。歷史資料是按年代排列的，報紙上的體育版面是按比賽類別(足球、排球、網球)排列等等。不管資料來源怎樣，它都是按照某種邏輯方法排列的。例如，要知道某事是何時發生的，要查日期;某事是誰做的，要查人名等。

　　2)利用章節標題和說明。尋讀之后，首先看看文章標題或章節標題，確定文章是否包含自己所需要的材料，或者哪一部分包含哪些材料，這樣可以直接翻到那個部分，進行尋找。

　　3)抓提示詞。讀者找到包含所需信息的章節，準備尋讀。這時，要留心與那個具體信息有關的提示詞。例如，在報紙體育運動版上尋找某田徑運動員的某項運動成績，他的國名是提示詞。在百科全書上尋找紐約市的人名，翻到New York City那一章后，population, census, inhabitants 等詞就是提示詞，找到提示詞，就可以采用一般閱讀速度，獲得所需要的信息。

　　以上就是四種練習快速的方法介紹，其實這些方法我們在平常的生活和學習中都曾用到過，只是我們沒有意識到而已，而一旦把它們作為方法單獨挑選出來，然后按照其要求堅持練習，就會取得很好的效果。這也說明了在我們身邊就有很多途徑可以提高閱讀速度，關鍵還要看你怎樣去挖掘這些方法了。