馬術比賽包括哪幾個項目

　　公元前680年古代奧運會設有馬車比賽。中國的馬術也具有悠久的歷史，興于周代，盛于唐代。馬術比賽包括哪幾個項目?不知道大家對這方面的了解有多少?以下是小編為你整理的馬術比賽包括的項目介紹，希望能幫到你。

　　馬術比賽包括的項目

　　1、馬術比賽包括哪幾個項目

　　1.1、馬術比賽項目之折疊個人障礙賽

　　第一階段比賽分為三輪,優勝者進入決賽。決賽分兩輪,第一輪決出20名選手進入第二輪比賽。兩輪比賽中,被扣分數最少者獲勝。如果出現平局,則加賽一輪。如果加賽后仍為平局,則最先到達者獲勝。

　　1.2、馬術比賽項目之折疊團體障礙賽

　　(每隊4名選手):比賽分為兩輪進行,這兩輪比賽同時也作為個人賽中的第二和第三輪比賽。取每隊前三名選手的成績決定勝負。如果出現平局,則加賽一輪。如果加賽后仍出現平局,則最先到達者獲勝。

　　1.3、馬術比賽項目之團體盛裝舞步

　　(每隊4名選手):參賽選手爭奪大獎賽(必賽項目)。由5名裁判從10個技術方面為選手逐項打分。每隊取前三名選手的成績記分。積分最高的隊獲勝。

　　2、馬術運動的由來

　　近代馬術運動起源于英國。17世紀英國資產階級革命后,賽馬活動有了很大發展。過去測驗性質的賽馬,越來越成為賭博工具。18世紀初,由于英國女王的支持,爭奪獎金的賽馬活動更為盛行。1751年英國出現的“騎手俱樂部”,擬訂了賽馬管理章程和比賽規則,并開始對英國純種馬進行登記。當時的比賽多為4英里一次性賽跑。

　　3、馬術運動有什么好處

　　首先,騎馬能喚起人內心深處潛藏的自信,增強人對復雜環境的應變能力,緩解孤獨和壓抑的情緒,愉悅身心。很多人只要騎上馬,非但獲得高度的刺激和興奮,而且個個顯得英姿勃勃、神采飛揚。試想,“披掛上馬”,駕御一匹有頭腦的生靈乘風奔馳,居高臨下,威風凜凜,穿山入林,行走天下,看馬鬃風中飄逸,聽馬蹄叩擊大地,讓駿馬那輕盈的步伐去打開你的心扉,去找回你浪漫情懷,實現你心靈深處的奔馳之夢,那是何等的瀟灑和愜意!

　　馬術運動有哪些要領

　　1、要領之一:馬,是有靈性的動物。它們能分辨得出善和惡。所以在騎馬之前,要親近它,撫摸它,也可以為它刷毛或者喂以草料,讓它認識你,喜歡你,最后聽憑你的安排。

　　2、要領之二:接近馬的時候,要正面迎上去,千萬不要從后面走過去。假如馬對你不友好,冷不防撂蹶子,踢你一腳的話,后果不堪設想。

　　3、要領之三:女性騎馬時,不要穿裙子,這樣既不雅觀也不安全。最好是穿馬靴和馬褲,要戴上帽子,保護頭顱。如果沒有馬靴和馬褲,可以穿厚實一點的運動靴或牛仔褲。

　　4、要領之四:不要輕易上馬,冒失會闖禍。也不要一到馬背上,就想策馬飛馳,要有耐心地聽從教練員的指點和完全掌握了騎術之后,才由慢變快地練習。

　　騎馬的注意事項

　　1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底帶有特殊防滑功能的鞋。人一旦從馬上摔下來，最危險的就是腳無法脫開腳蹬，穿有帶防滑功能的鞋，往往使腳無法脫開腳蹬。應該穿有跟且鞋底較平滑的鞋。

　　2、騎馬不宜帶金屬邊的眼鏡，萬一落馬會對人造成很大的傷害。

　　3、不要在林區邊緣賽馬和快跑，一旦馬受驚或駕御失控，就會竄入樹林，情形很危險。

　　4、選擇鞍上帶鐵環的馬，鐵環幫助你保持平衡。

　　5、接近馬時宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。

　　6、騎馬宜穿面料較柔軟比較緊身的長褲，騎馬最好帶手套、護腿等防護工具。

　　7、不要在馬上脫換衣服，尤其是鮮艷衣服，馬容易眼生，你換衣服時馬受驚跑動，人一下就摔下來了。

　　8、不要隨意拍打馬兒，不要有突然性的動作讓馬受驚。

　　9、永遠不要站在馬的后方和側后方，防止被踢。

　　10、上馬時腳尖內蹬，下馬時先左腳腳尖內蹬，然后松開右腳，然后下馬。上下馬腳尖內蹬很重要，一旦馬受驚或拒乘而跑開，人至多摔一交，如果全腳套在蹬內，就會套蹬，這是非常危險的。

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