武術基本功跳躍的技巧有哪些

武術基本功跳躍的技巧有哪些

　　跳躍是武術基本技法之一類。泛指兩腳蹬地起跳，身體騰空完成攻防招術的各種動作。包括直擺與屈伸跳躍、轉體跳躍、旋翻跳躍及遠竄跳躍四類。以下是學習啦小編為大家整理的武術基本功跳躍，希望你們喜歡。

　　跳躍武術基本技法之一類。泛指兩腳蹬地起跳，身體騰空完成攻防招術的各種動作。包括直擺與屈伸跳躍、轉體跳躍、旋翻跳躍及遠竄跳躍四類。如騰空飛腳、雙飛腳、騰空箭彈、倒踢、騰空擺蓮、旋風腳、大躍步前穿等。

　　武術基本功跳躍一：騰空飛腳

　　騰空飛腳武術直體跳躍動作之一，亦為騰空腿法。古稱二換腿、三踢腿;近稱二起腳、飛腳。實用武技，旨在于踢。其式分原地、上步、助跑三種。原地式:左腿伸直向前上擺踢，右腳遂蹬地騰起。待接近最高點時，右腳迅即向前上方彈踢，腳面繃平。同時，雙臂上擺，右手背迎擊左掌后，再向前下拍擊右腳面;左手擺至側上方變勾手。左腿屈膝控于腹前。上步式:雙臂上擺，右腳向前一步蹬地起跳，左腿屈膝提至胸前，繼而起跳腿盡量向前上彈踢，腳面繃平，至高點時左手掌拍。助跑式:為擊步或墊步后起跳。落地方法有自然落地和單起單落。

　　武術基本功跳躍二：騰空抖飛腳

　　騰空抖飛腳武術直體跳躍動作，亦為騰空腿法。右腳向前上一步，左腿伸直_L提，右腳遂蹬地起跳騰空。至近最高點時，右腿迅即向前上方彈踢，腳面繃平。同時左掌向前下迎擊右腳面，左腿伸直后擺。

　　武術基本功跳躍三：騰空雙飛腳

　　騰空雙飛腳武術直體跳躍動作之一，亦稱雙飛燕。騰空腿法。雙腳原地或上(并)步起跳，屈膝騰空待近最高點時，迅即向前上方彈踢，腳面繃平。同時上擺之雙臂向前落下，雙手迎擊同側腳面。

　　武術基本功跳躍四：騰空連環飛腳

　　騰空連環飛腳武術直體跳躍動作之一，為騰空腿法。右腳上前一步，左腿伸直上擺，右腿遂蹬地起跳騰空，并直腿向前上擺踢，腳面繃平。同時上擺之兩臂向前下落下，兩手依次迎擊同側兩腳面。

　　武術基本功跳躍五：騰空擺蓮

　　騰空擺蓮武術旋體跳躍動作之一，亦為騰空腿法。又名飛三響。右腿上步，腳尖稍外展，身體微右傾;左腿里合擺動。右腳遂蹬地騰起，在空中做外擺腿動作，腳面繃平，上身隨之向右擰轉。同時，兩手在頭上擊響(右手背擊左手掌)后，再迅速分別向右向左弧形回擺，依次拍擊外擺腿之腳面。自然落地，抑或單起單落。

　　武術基本功跳躍六：騰空箭彈

　　武術直體跳躍動作之一，亦為騰空腿法。右腿上前一步;左腿伸直(或稍屈)上擺。右腳蹬地騰空，待近最高點時，腳尖急向前上方彈踢，腳面繃平，力達腳尖。同時，兩手左右分撐或拗勢沖拳、推掌，左腿屈膝提控腹前。其勢分左右，方法相同。

　　武術基本功跳躍七：騰空蹬腿

　　武術直體跳躍動作之一，亦為騰空腿法。右腿上前一步;左腿伸直(或稍屈)上擺。右腳蹬地騰空，待近最高點時，腳尖勾緊，急向前上方蹬出，力達腳跟。同時，兩手左右分撐或拗勢沖拳、推掌，左腿屈膝提控腹前。其勢分左右，方法相同。

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