鹿茸片的功效與作用及食用方法

鹿茸中含有豐富的氨基酸、維生素、卵磷脂以及各種微量元素、性溫，服用后可以很好地提高身體機能，特別是對一些身體久病、全身虛弱的患者保健效果更好。下面小編給大家整理了鹿茸片的功效與作用及食用方法，才希望你喜歡。

鹿茸片的功效與作用及食用方法

1、鹿茸片的功效：主治腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰疽不斂及久病虛損等癥。

2、藥茶療法是中醫傳統的治療方法之一。因為鹿茸本身就可以是薄片狀，所以能直接泡茶飲用，最后嚼食吞下。作為保健藥茶飲用，單味藥服食，鹿茸以3～5克為好，可采用隔日飲用法，不必每日都服。堅持數月，必有助益。作為治療疾病使用茶療，參、茸的劑量，可以適當增大，或者根據醫囑用量。

3、參茸藥粥，通常有兩種做法：一是將鹿茸的薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用，最后將鹿茸的殘渣嚼食吞服;另一種是將人參或鹿茸加工成為粉劑，在清晨或晚上食粥時，調入少許粉末攪和均勻后即可用。鹿茸粉每次用量3～5克。

4、功效：溫通血脈補氣、補腎壯陽、強身健體。特別說明抵御寒冷大多用鹿茸作食療。若冬天一到，手腳容易發冷，這種特別怕冷的現象中，中醫學上認為是由體內陽氣虛弱所致。如果陽氣虛弱，就會現出生理活動不足和衰退，例如呼吸無力即是肺氣不足。

鹿茸片泡水喝功效與作用介紹

1、保健心血管系統健康

科學家通過實驗發現，如果大劑量的服用鹿茸水，體內就會出現心率減慢以及心臟收縮幅度變小的情況，這樣可以有效的降低血壓，同時心臟外周的血管也會擴張，有效的促進心血管健康。

如果是服用中等劑量的鹿茸水，那么心縮的程度以及幅度都會增加，同時心率也會加快，這就導致心臟的輸出率大大增加，可以有效的恢復心臟的疲勞情況，促進心臟健康。

2、提高身體免疫力

鹿茸原本就是一種有效的滋補中藥材，服用后對身體的保健效果非常的不錯。事實上，鹿茸片泡水喝之后可以很好的保健健康，同時還可以有效的提高睡眠質量以及每日的食欲，除此之外對于肌肉的疲勞也有一定的緩解功效，有效的提高身體健康。

3、抗衰老將鹿茸泡水喝的禁忌還包括了抗衰老，因為鹿茸可以很好的提高身體的免疫能力，這樣身體患有疾病的情況就可以減少，同時創傷愈合程度以及身體的恢復速度都可以加快，這樣細胞健康之后身體自然就會越來越年輕。

4、壯陽補腎

鹿茸泡水或者是鹿茸泡酒都很適合男性服用，可以壯陽補腎提高性能力，同時對于一些陽痿、早泄的情況都有不錯的治療效果。鹿茸性溫，所以可以很好的增強身體免疫能力，不僅適合一些性能力比較差的患者服用，一些身體虛弱并且大病初愈的人群都可以服用鹿茸水。

女性也是適合將鹿茸泡水喝的，不僅可以補血壯陽。同時鹿茸中還含有一定的性激素，這種物質不僅可以抗疲勞提高睡眠質量，同時還可以促進女性子宮的發育，并且還具有延緩衰老的功效。

5、治療各種疼痛

老中醫告訴我們，平時生活中如果身體出現了各種跌打損傷導致的疼痛，特別是頭痛、腰膝疼痛以及關節疼痛甚至麻木等情況，都可以將鹿茸泡水喝好處費的多。這是因為鹿茸進入身體之后會增強血液中的各種紅細胞以及血色素，這兩種物質都可以有效的促進體內紅細胞的增加。所以說，鹿茸除了對各種跌打損傷所導致的疼痛有著不錯的療效，還可以治療各種貧血或者是血小板減少的情況。

6、有效的促進全身強壯

現代科學研究發現，鹿茸中含有一種結晶體，這種物質稱之為鹿茸精。鹿茸精進入身體后可以有效的強壯全身，提高機體的工作能力，同時對于一些肌肉疲勞、全身衰弱、久病等情況都有不錯的療效。另外，將鹿茸炮水和之后還可以治療一些創口或者是難以愈合的潰瘍，有效促進身體健康。

鹿茸的功效與作用及禁忌

1、鹿茸治腎虛腰痛。鹿茸有治腎虛腰痛的作用，可以用3克鹿茸、3克杜仲、3克桑寄生這三味中藥混合后搗爛成細粉末，食用時用每次用酒送服9克、每日服用3次。

2、鹿茸治精血俱虛的潮熱自汗。鹿茸有治精血俱虛的潮熱自汗的作用，可以用12克酒炙鹿茸、12克炮附子一起混合后加水1000毫升，再加10片生姜一齊煎至800毫升，在吃飯前半小時服用。

3、鹿茸治腎陽不足所致的陽痿早泄。鹿茸有治腎陽不足所致的陽痿早泄的作用，可以用6克鹿茸與100克粳米，現加3片生姜、少許鹽一起煮為稀粥趁熱食。此粥分2次食用，連續食用3到5天即可。

4、鹿茸治元氣虛弱引起的腰膝冷痛。鹿茸有治元氣虛弱引起的腰膝冷痛的作用，可以用6克鹿茸、10克高麗參、100克雞肉一同放人燉盅內，燉盅加開水加蓋，用文火隔開水燉3小時可以食用。

5、注意事項、副作用、禁忌：在使用鹿茸時，可以單獨使用鹿茸，也可以搭配杜仲、當歸、附子、菟絲子、高麗參、生姜等中藥來使用，因為鹿茸性溫，所以陰虛陽亢人群禁忌服用鹿茸;痰熱與胃有火人群不宜服用鹿茸。

鹿茸片的5大健康的吃法

1、鹿茸泡酒

藥酒是中國的一大傳統，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助于行氣作用，藥物作用便很快發揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之后，就可以飲用。還可以根據需要，加入其它藥材一起浸泡。中國吃網菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。

2、鹿茸磨粉

如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。

3、鹿茸做菜

食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。中國吃網餐飲網表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

4、煎煮藥

保健和食療性質的藥粥，在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補性藥物，與米谷配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。

5、散劑吞服

鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，或到藥店購買現成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置于密閉容器里，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

鹿茸對身體有什么好處呢

1、功效一：強壯作用：鹿茸是一種很有營養的補品，能強身健體，有很強的抗疲勞的作用，而且還能增強身體的耐寒能力。并且鹿茸當中含有大量的氨基酸、維他命及豐富的微量元素，因此，人們經常食用鹿茸會使人變的強壯。根據調查發現，鹿茸還可以補腎、益陽，對男性朋友是非常好的。

2、功效二：增加血紅蛋白：我們都知道人體中有很多血紅蛋白，這些血紅蛋白對我們是非常重要的，尤其是一些大量出血者或者感染嚴重的人要經常吃一些鹿茸，因為，鹿茸可以使血液中的血紅蛋白增加，這樣才能更快的恢復健康，因此，很多人在看望病人的時候都喜歡送鹿茸。

3、功效三：對心血管系統的影響：老年朋友經常是鹿茸可以起到降血壓的作用，可以使心率減慢，使人體的心臟收縮振幅縮小，如果有高血壓、心臟病的朋友不妨吃一些鹿茸。但是，記住一定要適量，不要一次性吃太多，否則不僅對身體沒好處，還會給健康帶來更大的影響。

4、功效四;對神經系統影響：經常是鹿茸可以改善人體的神經系統。

5、功效五：抗衰老作用：很多人不知道鹿茸還具有抗衰老作用，女性朋友可以經常吃一些鹿茸.