交誼舞慢四《梁祝》視頻

　　近年來,隨著社會進步和社會形態的變化,體育教學的思想,內容,形式也應做到與時俱進,在體育教學中新的教學內容,方法和手段不斷涌現,給予體育教學課以活力,交誼舞就是其中之一.下面是學習啦小編為大家整理廣場交誼舞 慢四《梁祝》視頻，供大家欣賞!

　　廣場交誼舞知識推送

　　1、舞蹈的分類和基礎介紹

　　舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈的基本要素直接影響著舞蹈的風格和美感的形成，直接影響舞蹈所展示的人物性格、情操、風度、氣質和所表達的情感內容等。

　　①根據舞蹈參加者與舞蹈的目的作用不同，劃分為公眾舞(生活舞)和劇場舞(藝術舞蹈)。

　　②根據舞蹈的不同風格特點，劃分為古典舞、民間舞、芭蕾舞、現代舞。

　　③根據舞蹈表現形式特點，劃分為獨舞(單人舞)、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、舞劇、音樂舞蹈史詩。

　　④根據舞蹈的性質、體裁特點，劃分為情節舞和情緒舞。

　　社交舞蹈又名“交際舞”或“交誼舞”。由民間舞蹈演變而成，主要有“華爾茲(三步舞)”、“布魯士(慢四步)”、“狐步(快四步)”、“探戈”、“侖巴”等。

　　國際標準交誼舞簡稱“國標舞”，為分“摩登舞”和“拉丁舞”兩大類。每一大類又分為五類。“摩登舞”部分包括：華爾茲、探戈、狐步、維也納華爾茲、快步。“拉丁舞”部分包括：桑巴、倫巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。

　　2、舞蹈教學常用術語

　　基訓：指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發展身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性以及跳，轉，翻等各種技巧。

　　主力腿：指動作過程中，或者形成姿態時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。

　　動力腿：指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動

　　3、廣場舞步基本舞步名稱

　　①A組廣場舞步基本舞步名稱

　　橫八步

　　直十八步

　　扭跨三十二步

　　橫左右走轉體三十二步

　　老十六步

　　單搖手三十二步

　　翻手退手前二十步

　　雙手搖三十二步

　　前后恰恰十四步

　　前扭跨左點右點二十步

　　工字恰恰十五步

　　登山十二步

　　前進后退三十步

　　踢足繞手二十四步

　　左右前轉體十六步

　　腳后跟踢秧歌二十步

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