體育舞蹈交誼舞
體育舞蹈交誼舞
體育舞蹈是由多種舞蹈形式組成的既松散又統一的藝術形式，作為一門體育學科，體育舞蹈分為競賽性體育舞蹈和非競技性體育舞蹈，競技性體育舞蹈是指有統一規范和比賽形式的國際標準舞和拉丁舞;非競技性體育舞蹈是指交誼舞和集體舞。下面是學習啦小編整理的一些關于體育舞蹈交誼舞的資料，供你參考。
非競技性體育舞蹈：交誼舞和集體舞
(一)交誼舞
交誼舞又稱社交舞，交際舞，是娛樂性、健身性、和社交性相結合的舞蹈。交誼舞的舞曲音樂大多和國標舞音樂相同，但舞步較為靈活，可即興發揮。交誼舞可分為快三，慢三，慢四，中四，探戈，水兵等舞種。由于它的交誼性質，所以在舞姿，步法方面雖有一定的章法、規矩，但并無強求，所以交誼舞具有形式多樣，簡單易學的特點，而且不受服裝，舞伴，場地，年齡的限制，具有廣泛的實用性和較強的參與性，是最為常見，最受歡迎的體育舞蹈形式。
(二)集體舞
集體舞是體育教學中的一種舞蹈形式，是在教師統一指導下進行的一種集體參與的舞蹈，音樂形式多樣，對參與者的美感、形體等方面的能力培養有較好的幫助。
競技性體育舞蹈：國際標準舞和拉丁舞
(一)國際標準舞
國際標準舞，又稱國際舞或摩登舞，是具有表演性，觀賞性和競技性的舞蹈。鑒于其表演觀賞的要求，它在舞姿動作、步法、韻律等方面，有統一的標準，即所謂國際標準，有嚴格的項目分類、比賽規則和評判積分方法。在場地條件、參賽資格和舞者儀表服飾方面也有苛求，特別是男女舞伴相對固定，才能配合默契、嫻熟，跳好高難度動作。
1.現代舞
摩登現代舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩重、典雅的風格。男士大多身穿燕尾服白領結;女士配以大裙擺的宮廷式艷麗長裙，極具高貴的紳士和淑女風范。現代舞舞步流暢，輕柔灑脫，舞姿優美，起伏有序，音樂節奏清晰，富有技巧性。現代舞包括華爾茲，探戈，狐步舞，快步舞和維也納華爾茲五種。
(1)華爾茲(WALTZ)
華爾茲又稱圓舞，是歷史悠久，生命力最強的舞種。具有莊重典雅，華麗多彩的特點。動作流暢起伏，婉轉多變，舞姿飄逸優美，文靜柔和，被譽為“舞中皇后”，音樂為3/4拍，節奏中等，每分鐘28-30小節。
(2)探戈(TANGO)
探戈起源于非洲中西部的民間舞蹈——探戈諾舞，經歷了阿根廷探戈和西班牙探戈的不同時期。探戈舞以剛勁挺拔，瀟灑奔放的舞姿和魅力獨樹一幟，被冠以“舞中之冠”的美譽，動作剛勁銳利，欲進不退，欲退還進，動作快慢，錯落有致。音樂速度中庸，氣氛肅穆，以切分為主，鏗鏘有聲，振奮精神。
(3)狐步舞(SLOW FOXTROT)
狐步舞源于美國黑人舞蹈，除具有華爾茲的特點之外還具有平穩大方，悠閑自在，從容恬適的韻味，動作輕柔，圓滑流暢，方位多變且不并步。此外，降中有升，升中有降的線形流動狀是狐步舞的又一特色。音樂為4/4拍，速度中等，節奏與探戈相反，為慢快快(SQQ)。
(4)快步舞
快步舞是由美國民間舞蹈改編而成，舞步輕快活潑，飽含動力感和表現力。音樂為3/4拍，每分鐘50小節。
(5)快華爾茲(VIENNESE WALTZ)
快步舞也叫維也納華爾茲，是源于奧地利北部山區的農民舞，經典的圓舞曲音樂極大地推動了快華爾茲的普及和發展，并推廣到了全世界。動作舒展大方，連綿起伏，舞步輕快流暢，旋轉性強。音樂為3/4拍，每分鐘60小節。要有充沛的體力才能從容完成。
2.拉丁舞
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風格。男士著輕快的綢裝衫褲，女士身著艷麗的短裙，舞蹈動作豪放粗獷，速度多變，手勢，腳步內容豐富，以跳轉為主，充滿激情。音樂節奏鮮明強烈。拉丁舞包括桑巴，倫巴，恰恰，斗牛舞和牛仔舞五種。
(1)桑巴
桑巴舞起源于巴西，由巴西農村的搖擺桑巴舞傳入城市演變而來，動作粗獷，起伏強烈，舞步奔放敏捷，具有強烈的感染力。沿舞程線繞場進行是桑巴舞最大特點。音樂采用4/4或2/4拍，每分鐘48-56小節。
(2)恰恰舞
恰恰舞由非洲傳入拉美之后，在古巴得到發展，是模仿企鵝走步的姿態創編的舞蹈。音樂曲調歡快有趣，詼諧花俏。音樂采用4/4拍，每分鐘29-32小節，四拍跳五步。節奏歡快易記，是拉丁舞最流行的一種舞。
(3)倫巴
倫巴是由古巴舞吸收6世紀非洲黑人舞蹈和西班牙的“波萊羅”舞逐漸完善的一種舞蹈，節奏歡快熱烈。音樂為4/4拍，四拍走三步，每分鐘27小節。
(4)斗牛舞
斗牛舞起源于西班牙，是模仿斗牛士的動作發展而來。音樂2/4拍，每分鐘60小節，一排跳一步。
(5)牛仔舞
牛仔舞起源于美國西部，具有歡快、跳躍感強的特點，舞步豐富多變、強烈扭擺，給人眼花繚亂，亢奮熱烈之感。音樂為4/4拍，每分鐘44拍。
3.團體舞
團體舞是現代舞和拉丁舞的混合體，由8對選手組成，由音樂的引導，將五種舞在變化莫測的隊形變化中編制出多姿多彩的圖案，將音樂、舞姿、隊形、圖案和選手們的和諧配合融為一體，達到完美的統一，使體育舞蹈的風格特點得到更為鮮明的表現。