如何預(yù)防消化不良_預(yù)防消化不良怎么做

　　消化不良是我們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的癥狀，消化不良又是怎么預(yù)防的呢?消化不良應(yīng)該怎么辦才好?如何預(yù)防消化不良這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!

　　如何預(yù)防消化不良

　　1.生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。

　　2.戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

　　3.到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。

　　4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。

　　5.選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。

　　消化不良的治療偏方

　　1、下氣消食

　　用訶子一枚，研為末，另以水一升，在瓦器中煎開(kāi)幾次后下藥，再煎開(kāi)幾次，加鹽少許飲服。

　　又方

　　夜含訶子一個(gè)，天明時(shí)嚼咽。

　　又方

　　用訶子三枚，包濕紙中煨熟。去核細(xì)嚼，牛乳送下。

　　2、縮砂酒

　　消食、和中、下氣，治心腹痛。

　　3、榲柏

　　氣味

　　酸、甘、微溫、無(wú)毒。

　　主治

　　主治溫中，下氣，消食，止渴，散酒氣。

　　4、谷芽

　　快脾開(kāi)胃，下氣和中，消食化積。

　　5 、消中嗜食

　　吃得多，人體瘦，大便硬結(jié)， 常解小便。用水銀粉一錢(qián)，研細(xì)，姜汁攔勻，清水送下。后服豬肚丸補(bǔ)之。

　　6、快膈進(jìn)食

　　用麥蘗四兩，神曲二兩，白術(shù)、桔皮各一兩，共研為末，加蒸餅做成丸子，如梧子大。每服三、五十丸，人參湯送下。

　　7、嘔逆不食

　　用訶子皮二兩，炒過(guò)，研為末，加糊做成丸子，如梧子在，每服二十丸，空心服，開(kāi)水送下。

　　8、朝食暮吐

　　用丁香十五個(gè)，研為末，加甘蔗汁、姜汁調(diào)成丸了，如蓮子大，口中噙咽。

　　9、宿食不化大便閉塞

　　用巴豆仁一升、清酒五升，同煮三日三夜，研爛，合酒微火煎至能團(tuán)成丸子，做丸如豌豆大。每服一丸，水送下。想嘔吐者服二丸。

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