什么藥物含雌激素高

　　雌激素是女性維持第二特征的一種物質(zhì)，雌激素過高或是過低都不太好，那你知不知道什么藥物含雌激素高呢?下面學習啦小編為大家整理了什么藥物含雌激素高的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有用。

　　什么藥物含雌激素高

　　1天然雌激素類：

　　基本上是體內(nèi)分泌的天然雌激素制劑，包括雌二醇(E2)、雌酮(E0)、雌三醇(E3)。它們與體內(nèi)代謝過程及第二性征的發(fā)育與維持有密切關(guān)系。

　　2半合成雌激素類：

　　是在甾體激素的基本結(jié)構(gòu)上經(jīng)過人工方法去丟某些基團或增加某些基團而合成的具有雌激素活性的藥物，如炔雌醇、尼爾雌醇等。

　　3合成雌激素類：

　　也稱為非甾體雌激素。此類藥物的基本結(jié)構(gòu)并非甾體的框架結(jié)構(gòu)，但它們具有雌激素活性，如己烯雌酚等。

　　什么食物含雌激素高

　　雌激素可以說是人體內(nèi)的一把雙刃劍，過多或者過少都是有害身體健康，所以小編重點給大家介紹幾種具有雙向調(diào)節(jié)功能的食物，只有這樣才是最安全的。

　　1、黃豆和豆制品。這些食物中具有異黃素，具有平衡雌激素和雙向調(diào)節(jié)的效果，在食物中很難找到像這樣具有有效的雌激素食物了。

　　2、維生素d和激素是有很大關(guān)聯(lián)，如果每天喝上一杯牛奶和500克魚，長期堅持下去，能起到調(diào)節(jié)自身雌激素的平衡效果。

　　3、具有豐富的硒和鋅含量的食物，這些食物對平衡雌激素也是有很好的特殊功效。含有豐富的硒蔬菜的食物有：薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含有豐富的含鋅食物有：牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，而牡蠣中的含鋅量是特別可觀的。

　　4、牛奶、紅肉、乳酪中含有大量的飽和脂肪，如果攝入過多是可以刺激雌激素的過度分泌。

　　5、而不包含的脂肪對于平衡女性朋友的激素水平也是有很大的功效，含有不飽和脂肪的食物有：堅果、種子、魚、橄欖油。

　　6、海帶、紫菜等這些海藻類的食物也是有平衡雌激素的作用。

　　7、多吃新鮮的水果蔬菜，這些食物中具有豐富的食物纖維，每天給自己攝取40克以上的食物纖維，并讓自己減少20%的脂肪的攝入，是能有效的保持激素水平的平衡。起到平衡體內(nèi)激素的正常。

　　8、雞、豬等肉類。但對于肥肉、雞皮、雞脖這些應(yīng)該少吃，對于黃鱔、草莓也需要少吃、還有明顯不成比例的食物，對于特別大的水果蔬菜要少吃，因為這些食物中含激素的含量太多了，會導致體內(nèi)雌激素含量過高，不利于身體健康。

　　溫馨提示：雌激素過高過低都是會影響我們的身體健康，嚴重的是會出現(xiàn)危害性大的疾病，要給予重視。如果注意平時的飲食習慣的話，疾病就會遠離自己。