3歲小孩缺鈣的癥狀是什么

時間：2017-04-05 12:05:49 妙純901由分享

　　現在很多家庭都是只有一個孩子，所以對孩子存在溺愛的情況。孩子在進食的時候是很容易出現挑食的情況，這樣就會有可能導致缺鈣的情況，這樣對孩子的骨骼發育是非常不利的。家長們一定要知道3歲小孩缺鈣的癥狀，這樣才能及時了解孩子的身體情況，并且及時進行飲食調整。下面小編給大家分享一些3歲小孩缺鈣的癥狀，大家快來跟小編一起看看吧。

　　3歲小孩缺鈣的癥狀

　　1.夜間盜汗

　　尤其是入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。

　　2.睡覺不實夜驚、夜啼

　　夜間經常突然驚醒，啼哭不止。

　　3.性情異常

　　脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。

　　4.枕禿圈

　　后腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。

　　5.出牙晚、出牙不齊

　　有的小兒1歲半時仍未出牙，或牙齒發育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒松動，過早脫落。

　　6.生長遲緩，學步晚，骨關節畸形

　　缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路。缺鈣的孩子，由于骨質軟，有的表現為“X”形腿，有的表現為“O”形腿，肌肉，松軟無力，腿骨疼痛。

　　7.前囪門閉合延遲

　　常在]歲半后仍不閉合，形成方顱。

　　8.常有串珠肋肋軟骨增生

　　各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，造成小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

　　9. 肌肉肌腱松弛

　　小兒缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。

　　10.其他

　　小兒缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等癥狀。

　　小孩如何補鈣

　　嬰兒補鈣，大致可以通過2個途徑，一是通過直接給予含有鈣元素的食物或營養品，二是通過補充維生素D，來間接達到補鈣的目的。

　　· 直接補充鈣元素

　　1.母乳以及替代品：對于哺乳期的嬰兒來說，最好的補鈣食物莫過于母乳，每100毫升的母乳大約含有34毫克的鈣。也可以選用配方奶或牛奶。每100毫升的配方奶含有50毫克的鈣;每100毫升的牛奶，鈣的含量高達100毫克。

　　2.選用鈣制劑：口服鈣制劑的種類繁多，常用無機鈣，如乳酸鈣、碳酸鈣等，口服吸收好，安全性高，適合嬰幼兒服用。嬰兒出生后15天到30 天后即可開始補充鈣劑，直到2歲版或3歲為止。需要注意的是，鈣劑不宜與牛奶、稀飯等混在一起食用，因為食物中含有的植酸會與鈣形成絡合物，不利于鈣的吸收。所以，一般建議在兩次進餐的間隔時間段內服用鈣制劑，這樣對吸收比較有利。

　　3.選用乳鈣：乳鈣是由天然牛乳精煉而成，性質溫和，對消化道無刺激，且吸收率比較高。本品一般為膠囊劑。家長在給1歲以下嬰兒喂藥時，需要剪開或撕開膠囊殼，將內容物置于勺子上供嬰兒吸食。3歲以上的幼兒，則可以咀嚼或吞服。也可以將其添加到牛奶，果汁等流質中一同服用。此法使用方便，且可改善制劑的口感。

　　· 通過補充維生素D，間接補充鈣

　　維生素D和鈣是一對黃金搭檔，維生素D可以幫助身體有效地吸收和利用鈣，從而達到間接地補充鈣的目的。補充維生素D有以下的幾個方法：

　　1.服用VD制劑或食物：直接服用維生素D制劑，如維生素D2片或膽維丁乳劑。也可以多食用富含維生素D的食物，如蛋黃、動物肝臟、堅果、奶酪等。

　　2.曬太陽：家長可以讓寶寶多到室外活動。春秋天陽光和煦，寶寶可以直接暴露在陽光下，夏天可以在樹蔭下接受陽光的照射，以避免被強烈的陽光所灼傷。陽光中的紫外線可以促使體內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D。產生的維生素D除滿足正常的需求外，可以儲藏在皮下，故不存在所謂維生素D過量的問題。

　　需要說明的是，由于玻璃會阻擋紫外線，所以不要在室內透過玻璃窗曬太陽。此外，曬太陽也不宜過度，要防止紫外線傷害到嬰兒皮膚和視網膜。