高考前這3點一定要注意，很可能會導致高考失利

　　現在距離高考剩下一百多天的時間了，在最后的這段時間里，想要提高成績，我們需要注意的地方有很多，到了高考每年都有很多人高考失利，所以考前一定要注意這幾方面，下面趕緊和小編一起來看看吧!

作者 | 紙盆

　　1、心理壓力

　　越到考試很多人都會覺得壓力越來越大了，壓力來自方方面面，外在的壓力有，自己給自己的壓力也有，如果你給自己定了一個很大的目標，以至于你很難實現，那么你就有一個很大的壓力的。壓力過大會導致我們考試的時候實力發揮不出，甚至發揮失常，所以我們要適當的減低一下我們的期望值。、

　　2、身體狀態

　　學習不僅僅是腦力活，也是一個體力活，每天坐在書桌前學習十幾小時，需要良好的身體素質以及心理素質，而且如果考試當天，身體狀態不好，會導考試發揮的失常，所以我們每天最好也要分出點時間來鍛煉一下身體。

　　3、焦慮程度

　　有時候就太閑了，老是擔心這個擔心那個，擔心被人對自己的看法，擔心自己的形象等等，這樣會給自己造成一種焦慮的心理，從而影響到考試的成績，所以我們不要多想，保持一顆樂觀、豁達的心理去考試就行了。