痔瘡怎么引起的
痔瘡怎么引起的
痔(俗稱痔瘡)是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，那么痔瘡怎么引起的?學習啦小編在此整理了引起痔瘡的原因，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
引起痔瘡的原因
1、與人類肛門的解剖結構有關:由于直腸上靜脈以及它的分支無靜脈瓣,靜脈血液從下向上穿過直腸肌層向心臟回流時,由于人類直立姿勢,從而使地球吸引力能夠對回流的血液形成向下的力,極容易在人體下部的肛門直腸部位發生血液淤積,久而久之,使肛門直腸部位靜脈血管曲張、迂曲、增生,形成痔瘡。
2、與排便習慣有關:便無定時、如廁過久均能誘發痔瘡。譬如:有些人喜歡如廁時看書讀報、抽煙,蹲廁時間過長;有人則有習慣性便秘,排便困難。如此下蹲過久,排便努力,可使直腸肛門部充血、受壓,靜脈曲張,甚至致直腸粘膜與肌層松弛、分離,脫出肛門外,形成痔瘡。
3、與飲食起居有關:嗜食辛辣刺激食物,如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜,大量飲酒,均可使直腸肛門粘膜受到刺激,局部充血,誘發痔瘡。此外,嗜食肥甘厚味,飲食過細過精,食物中粗纖維含量少,致使大便少或困難,久之均可誘發痔瘡。
預防痔瘡的方法
一、改掉一些壞習慣，比如邊上廁所邊看報，在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時，不少痔瘡患者都有這樣的習慣，養成良好的排便習慣是遠離痔瘡的第一步。
二、每當有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。因為排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。
三、不少便秘患者在排便時往往用力過猛，這也會造成肛管、直腸充血。對此，專家建議，不妨試著用手在左下腹部按壓，使糞便向下運行，或在尾骨前方，即肛門后方向上按壓，以幫助糞便順利排出。
痔瘡的日常護理
多攝取水分及纖維。便秘是造成痔瘡的最大憂患，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食品(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、天子豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。
勿蹲馬桶太久。每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。
勿長時間端坐不動。不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。
坐溫水浴。也是一種治療的最佳方式，溫水促進患部的血液循環，并且能止痛。
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