女人長白頭發是什么原因
女人長白頭發是什么原因
長白頭發一般出現在老人當中，可是在我們周圍也常常可以看到一些年輕人也長著不少的白頭發。那么長白頭發是什么原因?下面一起來看看女人長白發原因。
女人長白發的原因
據研究，發現年輕女人長白發的原因主要有以下兩大點：
先天因素：
很多年輕女性很早就長了白頭發，其家人也有少白頭，這種情況可能是遺傳導致的。
后天因素：
(1)有些人突然受了某種精神刺激，會在短時間內出現白發，這種情況可能與精神因素有關;
(2)體內某些營養元素的缺乏，如蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6缺乏，也會導致頭發由黑變白;
(3)某些疾病也會導致出現女性少白頭，這些疾病主要有：內分泌紊亂、結核、傷寒、植物神經功能障礙等都會導致年輕女人長白頭發。
(4)從中醫角度說，白頭發的位置是身體某個部位反應出來的訊號：前額白發，可能是脾胃失調，兩鬢斑白，可能是肝火旺盛，后腦勺白發，可能是腎氣不足。
預防女人過早長白發方法
俗話說，愁白了頭，所以年輕女性要開開心心每一天，加強心理承受能力，避免各種刺激對自己的身心傷害，這可在一定程度上避免白發的產生。
合理飲食，平時應多食新鮮蔬菜和水果，還可以吃些能起到強壯和使頭發烏黑的東西，如黑芝麻。腎臟功能不好也會出現白發，因此年輕女人可適當吃些滋補腎臟的食材，注入：山藥、枸杞、桃仁芝麻糊、海參、黑米、百合、黑豆、烏雞等
加強身體鍛煉，積極參加一些體育鍛煉，起到增強身體免疫力，減少疾病發生的機會，減少女人白頭發出現的幾率。
可按摩頭皮。用雙手的手指肚或木制梳子等按摩頭皮，以起到促進血液循環，改善頭部營養的供應。早晚各一次，每次2分鐘左右，也能起到預防年輕女人過早長白發的作用。
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