新生兒怎么補鈣

新生兒怎么補鈣

　　新生兒小小一只，是需要各種各樣的營養素進行補充，其中鈣質就是新生兒必須要補充的營養素之一，給新生兒補鈣的時候要能夠特別的留意。但新生兒可不能夠隨意的吃一些補鈣的食物，那么你知道新生兒怎么補鈣嗎?

　　新生兒如何補鈣

　　新生兒在喝母乳的情況下，要給寶寶進行補鈣，只能夠采取喝鈣劑、曬太陽或是媽媽從食物中獲取得到一定的鈣質，讓媽媽通過食物來吸收鈣質再通過母乳轉化給小寶寶。鈣劑可以去找醫生開，但建議還是通過母乳等天然的方式獲取鈣質比較好。

　　在喂母乳的寶寶，建議每天要能夠從食物中獲取一定的鈣質，可以選擇牛奶、豆制品、海鮮、骨頭湯、深綠色的蔬菜等等，它們都是含有妃子比較多的食物，可以每天的多吃一點，做媽媽的吃的豐富而有營養，才能夠保證寶寶每天都能夠獲取到一定的鈣質，進而進行補鈣。

　　新生兒補鈣吃什么好

　　新生兒檢查的時候發現缺鈣的問題，就需要及時的給他們進行補鈣，補鈣之后孩子才能夠長得更好一些，骨骼發育會更加結實，也不會不敢用力的抱他們。既然要給新生兒補鈣可需要選擇對的食物，那么，新生兒補鈣吃什么好?

　　1、牛奶。牛奶中的鈣質非常多，如果寶寶要補鈣，可以適當的給寶寶喂些牛奶。

　　2、骨頭湯。骨頭湯的鈣質也非常多，它也適合幫助寶寶骨骼更好的發育，建議媽媽在母乳喂養的時候可以多給寶寶喝骨頭湯。

　　3、新鮮的果蔬。比如菠菜、蘋果、茭白、菠蘿、上海青等等的蔬菜水果鈣質也非常多，可以將它們榨成汁液給寶寶進行補充。

　　4、海產品。比如海帶、紫菜、海魚、蝦皮等等蛋白質豐富的食物，蘊含的鈣質也很高，做媽媽的可以吃一些以幫助補充鈣質。

　　5、吃補鈣劑。用飲食的方式無法補鈣時，就可以給寶寶吃補鈣劑。補鈣劑吸收效果比較好，寶寶吃了后更容易補鈣。