寶寶吃鹽有什么危害

　　鹽是生活中常用的調味料，我們成人每天都要攝入一定的鹽，但是寶寶的消化器官還沒有完全發育，寶寶過早吃鹽是有一定的危害的。那么寶寶吃鹽有什么危害呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　寶寶吃鹽的危害

　　1、過早吃鹽

　　是會傷害他的腎。寶寶6個月內每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得影響腎功能健康，還會加重心臟負擔，引起水腫、高血壓等。

　　2、吃鹽過多

　　寶寶容易感冒，寶寶的抵抗能力非常弱，吃鹽會引起寶寶唾液分泌過少，細菌吸附在寶寶的呼吸道上。同時鹽具有滲透作用，可以殺死正常細菌，使病菌乘機 “興風作浪”，引起上呼吸道感染。

　　3、吃鹽不當

　　容易讓身體的鈉離子的濃度過高，影響鈣的吸收，阻礙寶寶成為“長腿歐巴”，影響身高。

　　寶寶吃鹽過多怎么辦

　　第一次當媽媽，對寶寶的很多飲食都不太懂，寶寶 1歲以內都是不可以吃鹽，之后可以在輔食中添加少量的鹽。如果媽媽不懂，寶寶吃鹽過多了怎么辦?

　　寶寶吃鹽過多對腎臟有很大的危害，對健康非常不利。一旦發現寶寶攝入量過多，媽媽可以帶寶寶去醫院檢查并咨詢一下醫生。但是千萬注意，寶寶吃鹽過多，不代表著寶寶未來的飲食中可以不吃鹽，只需要減少寶寶的吃鹽量。同時少吃隱形鹽，尤其是那些寶寶愛吃的含鹽的零食，薯片和膨化食品。