今年三伏天是幾月幾號(hào)開始
三伏天是按照我國(guó)古代的“干支紀(jì)日法”確定的。每年夏至以后第三個(gè)庚日，那么今年的三伏天具體時(shí)間，你們了解多少呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了今年三伏天是幾月幾號(hào)開始(最新)，歡迎參閱。
今年三伏天是幾月幾號(hào)開始
2023年初伏：7月11日-2023年7月20日，共10天;
2023年中伏：7月21日-2023年8月9日，共20天;
2023年末伏：8月10日-2023年8月19日，共10天。
三伏天中暑怎么辦
1、中暑頭暈喝淡鹽水
長(zhǎng)時(shí)間在高溫情況下，如果出現(xiàn)手腳乏力、頭痛頭暈的情況屬于中暑癥狀，這時(shí)候應(yīng)該立即轉(zhuǎn)移到陰涼的通風(fēng)處，可飲用淡鹽水，建議少量都次飲用，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉等無機(jī)鹽分和水分的補(bǔ)充，從而緩解電解質(zhì)丟失引起的無力癥狀。
2、中暑嘔吐喝淡鹽糖水
如果中暑后出現(xiàn)惡心嘔吐的情況下，建議給患者飲用一些淡糖鹽水，幫助體內(nèi)補(bǔ)充所缺失的水分和電解質(zhì)，同時(shí)還能補(bǔ)充能量。
三伏天時(shí)間表
初伏：7月11日-7月20日
初伏第1天：2023年7月11日(世界人口日)
初伏第2天：2023年7月12日
初伏第3天：2023年7月13日
初伏第4天：2023年7月14日(銀色情人節(jié))
初伏第5天：2023年7月15日
初伏第6天：2023年7月16日
初伏第7天：2023年7月17日
初伏第8天：2023年7月18日
初伏第9天：2023年7月19日
初伏第10天：2023年7月20日
中伏：7月21日-8月9日
中伏第1天：2023年7月21日
中伏第2天：2023年7月22日
中伏第3天：2023年7月23日(大暑)
中伏第4天：2023年7月24日
中伏第5天：2023年7月25日
中伏第6天：2023年7月26日
中伏第7天：2023年7月27日
中伏第8天：2023年7月28日
中伏第9天：2023年7月29日
中伏第10天：2023年7月30日
中伏第11天：2023年7月31日
中伏第12天：2023年8月1日(建軍節(jié))
中伏第13天：2023年8月2日
中伏第14天：2023年8月3日(男人節(jié))
中伏第15天：2023年8月4日
中伏第16天：2023年8月5日
中伏第17天：2023年8月6日
中伏第18天：2023年8月7日
中伏第19天：2023年8月8日(立秋)
中伏第20天：2023年8月9日
末伏：8月10日-8月19日
末伏第1天：2023年8月10日(火把節(jié))
末伏第2天：2023年8月11日
末伏第3天：2023年8月12日(國(guó)際青年節(jié))
末伏第4天：2023年8月13日
末伏第5天：2023年8月14日
末伏第6天：2023年8月15日
末伏第7天：2023年8月16日
末伏第8天：2023年8月17日
末伏第9天：2023年8月18日
末伏第10天：2023年8月19日(中國(guó)醫(yī)師節(jié))