寧德市中小學開學及寒暑假期時間

時間：2024-08-20 11:25:02 徐球0由分享

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寧德市中小學開學及寒暑假期時間

2024寧德市中小學開學及寒暑假期時間(一覽)

2024-2025學年學前教育、義務教育及中職學校校歷：

(一)第一學期

1.學期：2024年9月1日(星期日)注冊，9月2日(星期一)正式上課，2025年1月19日(農歷十二月二十，星期日)學期結束。

2.寒假：2025年1月20日(農歷十二月廿一，星期一)寒假開始，2月15日(農歷正月十八，星期六)寒假結束。

(二)第二學期

1.學期：2025年2月16日(農歷正月十九，星期日)注冊，2月17日(星期一)正式上課，2025年6月30日(星期一)學期結束。

2.暑假：2025年7月1日(星期二)暑假開始，8月30日(星期六)暑假結束。

2024-2025學年普通高中校歷：

(一)第一學期

1.學期：2024年9月1日(星期日)注冊，9月2日(星期一)正式上課，2025年1月19日(農歷十二月二十，星期日)學期結束。

2.寒假：2025年1月20日(農歷十二月廿一，星期一)寒假開始，2月8日(農歷正月十一，星期六)寒假結束。

(二)第二學期

1.學期：2025年2月9日(農歷正月十二，星期日)注冊，2月10日(農歷正月十三，星期一)正式上課，2025年7月6日(星期日)學期結束。

2.暑假：2025年7月7日(星期一)暑假開始，8月30日(星期六)暑假結束。

義務教育階段、中職學校學年教學時間39周(含法定節假日)，普通高中學年共計41周(含法定節假日)

假期自由的生活已經打亂了許多同學原本的生物鐘。在剛開學的這段時間里，很多同學需要調整生活作息，按時起床、學習、運動、睡覺，適應校園生活節奏。

當然，作息調整需要有一個過程，我們可以用“漸進式”的方法逐步整，例如每天都比前一天早睡5分鐘，比前一天早起5分鐘，直至達到早睡早起且適合自己的健康作息并保持下去。

運動中分泌的多巴胺、內啡肽是天然綠色的情緒愉悅劑。選擇一項自己感興趣的運動，堅持適當地鍛煉，不僅能夠增強體質、預防疾病，還能讓一天更精力充沛，大腦更高效運轉。制定一份獨屬于自己的運動計劃可以幫助我們在開學的時候更快地適應校園生活。

住校生不接受陌生人接送與來訪，不得私自出校園。通校生必須有家長接送，女生回家結伴而行，帶好照明工具，遇到形跡可疑的人要及時報告保安或教師。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待，晚上就寢一定要關好寢室門，離開寢室一定要鎖門，熄燈鈐響后不再從事其他活動。

同學之間要和睦相處，珍惜同窗緣份，大同學關心小同學;不得隨意走親串友，放學途中不私自在外玩耍、不到街上上網、不到建筑及施工場所玩耍。注意突發性事件自救的辦法，不攜帶管制刀，回家途中遇事不圍觀、不參與。知道和會用幾個常防護電話。