什么是健康皮膚影響健康皮膚的因素
什么是健康皮膚影響健康皮膚的因素
只有同時注重美容與養顏,才能擁有健康美麗的皮膚，那么你對健康皮膚了解多少呢?以下是由學習啦小編整理關于什么是健康皮膚的內容，希望大家喜歡!
健康皮膚的簡介
健康的皮膚，首先是結構的完整，能夠執行正常的生理功能，反應在外表上，可見潤澤、富有彈性、沒有皮膚疾患。
敏感皮膚一般是先天遺傳和各種內外界因素引起。尚不是一種皮膚病，而是皮膚的亞健康狀態，如不予重視，則會出現比較嚴重的過敏等皮膚疾病的發生。
皮膚疾患是指受各種先天及后天因素的影響，發生過敏、痤瘡、濕疹、感染等各種皮膚病。
哪些因素會影響皮膚健康
1、內部因素：神經精神因素、飲食營養狀況、內分泌、內臟系統疾病、藥物等都可以影響到皮膚的健康。例如：睡眠不好、緊張煩躁、過度煙酒、缺乏維生素、內分泌失調、糖尿病、消化不良等，都會反應在皮膚上。
2、外部因素：物理、化學及生物有害因素都可以直接、間接損害皮膚。例如：紫外線、各種化學添加劑、細菌、真菌、病毒、昆蟲等，在皮膚病的發病過程中可以起到誘因作用。衛生習慣、季節氣候、濕度、護理情況也在很大程度上影響著皮膚的健康，不正確的護膚可以導致很多皮膚病的發生。
正確護理皮膚的方法
科學飲食，充足睡眠，勞逸結合，保持愉快的心情，積極鍛煉身體是健康皮膚的基礎。
日常正確護理皮膚是保持健康皮膚不可或缺的。正確護膚的第一步就是清潔皮膚，第二步是合理使用護膚品。
要根據不同皮膚類型、不同季節氣候、不同年齡、不同部位、不同皮膚狀況選擇相應的清潔護膚用品。油性皮膚可以使用溫水、弱堿性清潔品清潔皮膚，適當增加洗的次數，選用水質或清爽型護膚用品。干性皮膚可以使用中性、弱酸性滋潤型清潔品，減少洗的次數，選用滋潤型、油性大一些的護膚品。中性皮膚清潔品及護膚品的選擇范圍比較大，混合性皮膚要根據不同部位選擇合適的清潔品和護膚品。敏感性皮膚最好在醫生的指導下，選擇醫學護膚品;干燥季節和地區要選擇滋潤型乳液、霜劑，潮熱季節和地區要使用水質及清爽型護膚品;洗澡要適當，建議用溫水輕柔洗浴，洗浴次數要根據皮膚類型、季節、地區、水質等因素而定，浴后要使用潤膚劑。
特殊情況下如何護理皮膚
在人的一生中，隨著機體的成長變化，皮膚也在不斷發展變化，在不同的情況下需要選擇不同的皮膚護理。例如：在強烈的紫外線照射下，應該選用防曬用品，理想的防曬用品，既能夠減少UVA也能減少UVB對皮膚的不良影響，而且不容易致人過敏;對于問題皮膚，要在醫生的指導下，合理選用醫學護膚品;對日趨衰老的皮膚，在增加營養的基礎上，可以選用有滋養去皺功能的護膚品。
學地護理皮膚、正確地選用護膚品是非常有必要的。要想擁有健康的肌膚，就需要對正確護理皮膚、延緩皮膚衰老和預防皮膚病有一個新的認識。
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