中風有哪些常見的征兆
中風有哪些常見的征兆
中風是危害中老年健康的主要殺手，因此，對于中風的征兆要格外注意。那么中風前會有什么征兆呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
中風常見的征兆
眩暈：呈發作性眩暈，自覺天旋地轉，伴有吹風樣耳鳴，聽力暫時喪失，并有惡心嘔吐、眼球震顫，通常歷時數秒或幾十秒，多次反復發作，可一日數次，也可幾周或幾月發作一次。
頭痛：疼痛部位多集中在太陽穴處，突然發生持續數秒或數分鐘，發作時常有一陣胸悶、心悸。有些人則表現為整個頭部疼痛或額枕部明顯疼痛、伴有視力模糊神志恍惚等。
視力障礙：迅即發生視物不清、復視，一側偏盲;或短時間陣發性視覺喪失，又在瞬間恢復正常。
麻木：在面部、唇部、舌部、手足部或上下肢，發生局部或全部、范圍逐漸擴大的間歇性麻木，甚至短時間內失去痛覺或冷熱感覺，但很快又恢復正常。
癱瘓：單側肢體短暫無力，活動肢體時感到力不從心、走路不穩似醉酒樣、肢體動作不協調、或突然失去控制數分鐘，同時伴有肢體感覺減退和麻木。
猝然倒地：在急速轉頭或上肢反復活動時突然出現四肢無力而跌倒，但無意識障礙、神志清醒，可立即自行站立起來。
記憶喪失：突然發生逆行性遺忘，無法回想起近日或近10日的事物。
失語：說話含糊不精，想說又說不出來，或聲音嘶啞，同時伴有吞咽困難。
疼痛：多在閑坐或睡眠時發作，一側手足的肌肉發生間歇性抽筋或疼痛。
定向喪失：短暫的定向不清，包括時間、地點、人物不能正常辨認，有的則不認識字或不能進行簡單的計算。
精神異常：出現情緒不穩定，易怒或異常興奮、精神緊張，有的表現為神志恍惚、手足無措。
中風急救常識
一旦出現上述中風預兆，提示中風即將在近期內發生，尤其是原有高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病的，應提高警惕積極采取預防措施：如離開施工現場、公路上、火爐旁、深水邊等危險境地，轉移到安全的地方，以防中風跌倒后發生其他意外傷害。完全臥床休息，改善心境、保持冷靜、避免情緒激動;堅持按醫囑服用相應藥物，定時監測血壓及時調整用藥劑量。
中風時患者的表現各不相同，輕者可見一側口角向下偏斜止并不斷流出口水;重得則可突然倒地、大小便失禁，旋即進入昏迷狀態。因中風病人多有偏癱，為防從椅子上或床上跌下，救助者若在跟前要立即上前將其扶住，對于清醒的患者要設法消除他的緊張情緒，以免血壓進一步升高，增加顱內出血。若病人此時坐著或躺著則無須改變其體位，原先坐著的病人由于心臟到腦的水平高度差，還可相對保證血液沖入腦內的壓力不致太高。所以，任何不必要的體位改變或搬動都會增加腦內的出血量，從而加重病情。只要病人坐得不勉強就無需使其躺下。
如中風后病人當即失去意識或倒地，此時的搶救仍應盡可能避免將其搬動，更不能抱住病人又搖又喊，試圖喚醒病人。此時的病人不僅無法喚醒，而且反復的搖晃只會加重腦內的出血。正確的作法是：若病人坐在地上尚未倒伏，可搬來椅子將其支撐住，或直接上前將其扶住。若病人已完全倒地，可將其緩緩撥正到仰臥位，同時小心地將其頭偏向一側，以防嘔吐物誤入氣管產生窒息。解開病人衣領、取出口內的假牙，以使其呼吸通暢。若病人鼾聲明顯，提示其氣道被下墜的舌根堵住，此時應抬起病人下頜，使之成仰頭姿勢，同時用毛巾隨時擦去病人的嘔吐物。
對于昏迷的病人，若醫生一時尚不能到來，可即從冰箱中取出冰塊裝在塑料袋內，小心地放在病人頭上。低溫可起到保護大腦的作用。
中風病人調理食物
1、紅薯
紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發現，紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。
2、菠菜
菠菜有“營養模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
3、胡蘿卜
據研究指出，每天攝取15至20毫克β-胡蘿卜素的人與每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風幾率相差明顯。β-胡蘿卜素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態，進而堆積在血管內，造成血液凝結成塊。據測定，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30~40余倍。
4、柑橘
研究人員發現，類黃酮的總攝取量與是否發生中風沒有關聯，而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風幾率低19%。而95%的黃烷酮來自柑橘類水果。一項研究顯示，女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果，與幾乎不吃這些水果相比，患缺血性腦中風的幾率低19%。
5、黑木耳
因為老人大多數是由于血管堵塞引起的中風。黑木耳是有效預防和治療血管堵塞的健康食品。木耳中的多糖體能分解腫瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，預防腦血管疾病發生。
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