思維靈活性訓練方法分享
思維對事物的間接反映，是指它通過其他媒介作用認識客觀事物，及借助于已有的知識和經驗，已知的條件推測未知的事物。下面就是小編給大家帶來的思維靈活性訓練方法分享，希望大家喜歡!
思維靈活性訓練
思維的靈活性是指能根據情況的變化，及時地調整和改變原有的思維進程和方向，不過多地受思維定勢的消極影響，善于自我調節，從舊的模式或通常的制約條件中擺脫出來。它反映了思維活動中的靈活程度。進行克服思維定勢的訓練是培養思維靈活性的個體體現。
1、多方感知和觀察的訓練
感覺和知覺是認識事物的最初級形式，觀察是知覺的高級狀態，是認識事物最基本的途徑，對客觀事物的多方面感知和觀察，有助于改變原有的程序和模式，能及時調整思路。
2、加強知識逆向運用的訓練
從正面思維轉向逆向思維是思維靈活性的一種表現。不少問題正向思考已山重水復，改為逆向思維可又柳暗花明。知識逆向運用的訓練包括定義的逆用，公式、法則、定理的逆用等。
反常規方法的運用也是一種逆向思維訓練。進中求退、化簡為繁、反客為主、正難則反等反常規方法可開拓學生思路，克服思維定勢的影響，提高思維的靈活度。
邏輯思維如何訓練
工作有兩種，一種是作法與程序已經確定，執行者只要依樣畫葫蘆，就可完成工作。這是所謂的“標準操作”。
另一種則必須加進執行者的創意功夫。最常見的例子是，開發新產品如果沒有創意，就不可能與眾不同。
如果你希望自己年薪百萬以上，唯一方法就是養成工作時加點創意的習慣。也就是你必須是“知識工作者”，而不能停留在“裝裝配工”的階段，也就是說要提高“策略思考能力”。
提高“策略思考能力”的方法，職場上最常用的大概就是以下三種——“多元思考法”、“邏輯思考法”、“創造性思考法”。
1.以多元思考法提高思考能力
所謂“多元思考法”，就是每件事情不要期待只有一種答案，而應多方面思考，創造復數的解決可能性。習慣多元思考法的人，不論面對任何問題都能從不同角度與觀點分析，則即使再大的難題，也能找出解決辦法。
那么，該如何培養多元思考能力?以下是三個不錯的辦法。
提醒自己不可變成“被煮熟的青蛙”
有個童話故事，主角是一只青蛙。這只青蛙不小心掉進火爐上的鍋子中，因為水溫20度，青蛙覺得很舒服。但慢慢的水溫提高，30度、40度漸漸升上去。然而，因為水溫變化緩慢，雖然覺得愈來愈熱，已經習慣了的青蛙卻懶得跳出來。結果，這只青蛙最后被煮熟了。
我們的工作與生活，其實也有類似狀況。一旦適應了，即使環境惡化，也會認為“只要忍一忍就好”。久而久之感覺麻痹，等到問題嚴重到不可收拾的程度，就已回天乏術。
所以，工作出現警訊時，你必須嚴格提醒自己，絕對不可變成“被煮熟的青蛙”。
從不同立場進行思考
一般人其實都有相當固定的思考模式。但事情一固定，就會顧此失彼，失去多元創意的彈性。
想要鍛煉多元思考能力的，拋棄過去習慣、換個角度重新思考，是最根本步驟。
養成邊寫邊思考的習慣
有好想法、好點子時隨時記錄下來，也是培養多元思考能力的有效方法。
只在腦袋中想像，思考容易偏差、窄化。寫下來則可讓自己更容易掌握整體圖象，發現缺點與不足之處。
2.提高邏輯思考能力
所謂“思考論理能力”，簡單講就是面對問題時不可一相情愿地埋頭苦干。
至于具體的論理思考訓練法，則有三種——“由宏觀到微觀”、“MECE”、“邏輯樹狀圖”。
“由宏觀到微觀”思考法
所謂“瞎子摸象”，指沒辦法整體掌握事情輪廓，只好以偏蓋全地錯誤想像。
MECE思考法
養成“由宏觀到微觀”的思考習慣之后，不妨進一步學習“MECE”思考模式。簡單講，所謂“MECE”就是，處理事情能夠毫無遺漏、毫無重復。有“遺漏”就會錯失機會;“重復”則白白浪費力氣。
使用邏輯樹狀圖
“邏輯樹狀圖”可說是邏輯思考方法的集大成。其特點主要是能有效處理事情的“大小關系”、“因果關系”與“階層關系”。
3.提高創造思考能力
點子不多、思考能力不強的人在企業界很容易被淘汰。如何提升自己的創造與思考能力呢?以下是三種不錯的做法。
經常腦力激蕩
一般人之所以點子不夠多，主要是受“常識”與“成見”不當影響。而破除的方法很簡單，就是活用“腦力激蕩”。
許多企業喜歡用腦力激蕩方式，推出新的工作方案，規劃未來發展方向。
進行腦力激蕩時必須：一、就讓各種點子盡量跑出來，二、模仿“接龍”方式，局部改良別人點子，形成新的創意。比如，討論“空罐子的使用方式”這個課題時，有人說用來“裝水”、當作茶杯。此時就可從“裝”這個字延伸想到不只“裝水”，也可“裝土”，也就是當作盆栽。然后同樣的道理，也能用來裝煙灰，變成“煙灰缸”……可能性其實是無限的。
點子一出來，就加以整理
根據研究，思考新點子，可讓右腦活性化;整理點子的過程屬于論理，則能促進左腦活潑。因此，想出點子之后加以整理，即可同時訓練左腦與右腦。
更何況，點子必須經過評量以及其他人的考驗。如果沒有記錄、整理，便會失去接受考驗的機會。這樣的點子通常用處不高。
進行“重點化”與“分類”
活用點子，一定要經過“重點化”與“分類化”過程。
“重點化”方面，首先應區別“有用的點子”和“沒用的點子”，并且將各種點子排定優先順位，最有用的先挑出來。
其次，“分類”必須把性質類似的點子放在一起，如此才能清楚呈現點子的特色。
腦力激蕩是否一定要聚集許多人在一起才能操作?其實不然，即使一個人也能達成腦力激蕩的效果。
當然，一個人進行腦力激蕩，難度較高。所以必須養成習慣，比如，不妨每天用5分鐘練習腦力激蕩思考法，針對一個主題，3分鐘之內想出20個解決辦法，5分鐘之內想出30個解決途徑等等。
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