陽痿早泄的食療方
陽痿早泄的食療方
陽痿早泄是一種常見男性疾病，影響夫妻感情，讓男性朋友們感到困擾，食療有一定的效果，大家可以考慮選擇食療，下面小編帶你了解陽痿早泄的食療方，希望對你有幫助!
陽痿早泄的食療方
1、泥鰍燉豆腐
泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。
2、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,可以選擇當早點吃。每日1次。
3、淮山山圓肉燉甲魚
淮山山藥20g,桂圓肉15-20g,甲魚1只。切開洗凈,掏去內臟,然后將甲魚肉,甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內,加水適量,隔水燉熟服用。吃肉喝湯,每星期燉1次,避免“補”過了。
4、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
陽痿早泄吃什么食物
1、 枸杞
枸杞具有提高男女性功能的作用,這是由于在枸杞中所含有的維生素、煙酸、鉀、鋅、鈣等營養(yǎng)元素所導致,而且經(jīng)常吃枸杞還能夠預防陽痿。現(xiàn)代醫(yī)學認為,枸杞還能夠增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、抗臟器及 皮膚 衰老等作用。
經(jīng)常服用枸杞雖然具有延緩衰老、提高性功能的作用,但由于其具有興奮神經(jīng)的作用,因此一些性欲亢進的人群不宜食用。
2、魚蝦
中醫(yī)針對陽痿怎么辦的問題提出,應該適量的多吃魚蝦,因為在這類食物中富含荷爾蒙,有著很好的補腎壯陽功效。它們補腎壯陽的功效不僅僅如此,有研究顯示,魚蝦可是防治陽痿之圣品。
這是由于在魚蝦中含有豐富的磷和鋅等營養(yǎng)素,并且科學家把這些元素都稱之為“夫妻性和諧素”,除了能夠壯陽之外,同時還能夠達到預防陽痿的效果。
3、泥鰍
泥鰍一直以來也都是 古書 中壯陽的佳品,其肉中含有優(yōu)質蛋白、 維生素 、鐵、磷、鈣等元素,因而有著補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。并且在泥鰍中還含有一種特殊蛋白質,它對于精子形成有很好的作用,是調節(jié)性功能問題的好飲食。所以患有陽痿的男性在平時可以多吃一些泥鰍,特別是在秋季,不但是補腎的最佳季節(jié)同樣也是泥鰍大量上市的季節(jié)。
陽痿早泄如何治
1、增加射精頻率
比如第一次性生活可能很快就射精,但是第二次的時候,就不那么容易射精了,這是利用了男性不應期的道理。
2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿勢
當感覺控制不了的時候,女方則立刻抬起身體脫離男方,暫停性行為來降低興奮性,待休息15-30秒后再繼續(xù)。或者感覺控制不了時,暫停,然后轉移注意力、改變體位動作等也可以起到延緩射精的作用。當然,這些方法需要一點耐心。
3、陰莖局部治療
目的是降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度,增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環(huán)切術(讓龜頭露出來,經(jīng)常摩擦而降低其敏感性)。局部治療常用2%利多卡因凝膠,在性交前10分鐘涂于陰莖頭處,減低陰莖的感覺,延長射精潛伏時間。性交時也可以選擇戴安全套。早泄局部治療的不足之處是陰莖頭麻木,性快感會下降。
4、藥物治療
目前已經(jīng)有專門治療早泄的藥物。但這類藥物起效較慢,一般需要連續(xù)服藥兩周后才能感覺射精時間延長。藥物起效后,也可以在性交前3-4小時按需服用。這類藥物的不良反應是惡心、頭暈和勃起功能障礙。
5、手術治療
早泄的手術方法應用較少,主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經(jīng),來降低陰莖頭的敏感度。實際上,這樣治療的效果還不確切,術后并發(fā)癥較多,危害非常大。因此,一定要小心謹慎實施這樣的手術。
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