緩解鼻塞有哪些方法
緩解鼻塞有哪些方法
雖然現在進入夏季，但是早晚的溫差還是挺大的，還是有不少人感冒鼻塞，大熱天鼻塞是一件很折磨人的事，有什么方法可以緩解鼻塞呢?現在就由學習啦小編來跟你講一講緩解鼻塞的方法吧!
緩解鼻塞的方法
1、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
2、鹽水漱口
每日早晚，餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。
4、橘子皮
專家指出，用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
5、蔥的粘液
專家表示，蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
6、蓮藕汁
專家稱，蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
7、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。
8、熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
鼻塞的原因
1、鼻的畸形：由于先天或后天原因造成鼻孔鼻腔狹小、閉鎖，鼻與鼻咽部分或完全閉鎖，影響鼻的自然通氣，就會出現鼻阻塞。先天性者常由于胚胎期發育不正常所致，如先天性前后鼻孔閉鎖、鼻孔缺如等;后天性者多為外傷、手術及特異性感染的后遺癥，如燙傷、結核性潰瘍、梅毒肉芽腫、手術疤痕等;有時鼻惡性腫瘤放療后局部疤痕攣縮亦可造成鼻阻塞。
2、增殖體肥大，增殖體又稱咽扁桃體或腺樣體，系位于鼻咽頂部的淋巴組織在兒童期較豐富，當它增生肥大時，常擋住后鼻孔而出現鼻阻塞。
3、各種鼻炎及鼻竇炎，各種鼻炎、鼻竇炎(包括變態反應性鼻炎及鼻竇炎)均有鼻粘膜充血腫脹或過敏水腫，有時伴有鼻甲腫大，加上炎癥時分泌物增多，使鼻腔變窄，影響鼻的自然通氣而出現鼻塞;而萎縮性鼻炎，鼻腔雖然寬大，但因有干癡，也會影響鼻的通氣。
4、鼻腔異物：異物占據鼻內空間并刺激分泌產生，造成鼻塞。
5、鼻息肉或息肉樣變：鼻息肉或息肉樣變使鼻腔通道變狹，患者通常還伴有慢性鼻炎或變態反應性鼻炎病癥，加重了鼻塞的程度。
6、鼻中隔偏曲：嚴重時，鼻中隔偏向一側，氣道變窄，而對側下鼻中常代償性肥大有礙通氣。
7、鼻腔或鼻竇內腫瘤，腫瘤除因占據鼻內通氣空間產生機械性阻塞外，還會壓迫鼻內正常解剖結構，使之潰爛壞死，刺激鼻粘膜分泌增加，從而使鼻阻塞呈進行性加重趨勢。
8、體位因素：側臥時，由于血液的重力作用，使臥在下方的鼻側因淤血、鼻甲膨大而阻塞。
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