背誦記憶的方法有哪些

　　一提起背書，大多數人的做法就是拿著一大堆整理好的資料仰頭晨讀或者埋頭苦讀。其實，背書是有方法的。下面由學習啦小編給你帶來關于背誦記憶的方法有哪些，希望對你有幫助!

　　背誦記憶的方法一、 背書不要只給眼睛過癮

　　很多人背書，經常是死記硬背，這種背書的方法實際上是有很多弊端的：一是容易被分散注意力;二是背過之后很容易忘記;三是對背誦的東西含混不清，尤其是詞組混淆;五是口頭背的很流利，但是往卷子上寫時又寫不出來。所以要想扎扎實實的背下來一些東西，需要手、耳、口一起相互幫忙，一起動起來!這大致需要以下四步：

　　1、標注句子結構

　　首先，背書的時候要做好規劃(哪天背哪些東西)，并且準備一支筆和一個本子。因為我們背誦的東西都是漢語文字，所以首先要熟悉句子結構，用筆畫出句子的主干和修飾詞，這樣不但能清晰發現句子的內在脈絡，長期以往，掌握句子中常用的固定搭配;而且有利于句子和文章的理解意思。一旦理解了知識意思，再加上積累的一些詞組搭配，就特別容易記憶相關內容。

　　2、大聲朗讀背誦

　　接下來，開始出聲大聲朗讀或者背誦剛才勾畫的內容。大聲朗讀實際上是二次記憶的過程，不僅能在背的過程中讓大腦再次熟悉內容和記憶內容，而且這也是訓練口才的過程，復試的時候也會考專業相關知識，這時候就需要口頭表達。很多同學腦子里裝了很多東西，但是說不出來的。因此，這時候就要加強此方面的練習，為后面的復試未雨綢繆。這是一個一舉兩得的訓練技巧。

　　3、默寫內容

　　然后，覺得自己背下來，非常熟悉了，那就按照上面兩步接著背誦下一題(段)，直至背完一天的任務。此時，不要急著合上書本，認為自己已經全都背會了。而是要拿出筆和本子，把剛才背的內容的標題抄在本子上，然后合上書本開始默寫!!。注意默寫的時候一定要有極高的自律性，一定不要偷看，也不要認為剛剛背過的現在全都想不起來而焦慮或者喪失信心(這是有科學道理的)。忠于自己的記憶就好。

　　4、檢查默寫

　　最后，檢查自己的默寫。在這個過程中，一定要注意自己的默寫與原文的匹配度，尤其是詞語搭配，一定要嚴格要求自己詞語搭配的準確度。在這個過程中，你就會發現自己的問題，并且知道自己哪些內容還沒有記住。然后繼續從第一步開始，逐步記憶，直到全部都背下來。

　　這個過程剛開始有點浪費時間，但是越堅持到后面，你就越會發現自己背誦東西的速度越來越快。那是因為你已經熟悉了背誦內容的詞匯搭配，形成了一定的知識結構。而且在卷子上寫時，也寫的越來越快了。

　　背誦記憶的方法二、周期復檢

　　最開始一定要嚴格制定自己的背書計劃!一般而言，每個人都應該制定天計劃、周計劃、、半月計劃和科目知識體系檢測計劃。

　　天計劃就按照上述四個步驟，逐個開展，"今日事今日必"，拒絕任何拖延癥患者。

　　周計劃就是第一個復檢期，周末專門抽出一些時間，按照上述步驟中的"默寫"步驟。把這一周所有背誦的內容都統統默寫一遍(不要嫌麻煩)，然后查漏補缺，繼續動筆、動口背誦記憶，并且再次默寫第一次沒有默寫成功的知識點。直至全部過關。

　　半月計劃是第二個復檢期，就是每兩周的知識進行二次復檢。這一階段，不用每個知識點都需要默寫，而是先口頭背誦，直接能口頭背誦出來并且無錯誤的，直接過關;沒有背誦過的或者背誦不是很流利的，那就需要默寫記憶。這個需要自己掌握，對自己要求越嚴格約好!直至完成全部背誦內容。

　　科目知識體系檢測計劃是最后一個復檢期，就是全書內容都背誦完了，臨近正式考試前一兩周。這時候，不需要再默寫了。而是串聯背誦過的知識點，讓知識點回歸課本，所以此階段你只需要背誦課本的知識架構就可以了