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冬瓜海帶湯要怎么做才好吃

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冬瓜海帶湯要怎么做才好吃

  常吃海帶有很發的預防動脈硬化的作用,同時也可以很好地預防便秘和癌癥的發生。你了解冬瓜海帶湯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的冬瓜海帶湯嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下冬瓜海帶湯要怎么做才好吃?

  冬瓜海帶湯的好吃做法一

  冬瓜海帶湯的材料

  主料:淡菜25克,水發海帶50克,冬瓜150克,紹酒10克,精鹽,味精,蔥結,姜片,豆油各適量。

  冬瓜海帶湯的做法

  1、將淡菜用冷水泡軟,去盡泥沙,放在鍋內,加少許水和紹酒、蔥結、姜片,用中火煮至酥爛。

  2、海帶切成菱形塊。

  3、冬瓜去皮及籽,洗凈,切成塊。

  4、炒鍋上火,放入豆油燒至五成熟,加入冬瓜、海帶煸炒2分鐘,放入開水約1000毫升,用大炎煮半小時,再放入淡菜及原湯用大火煮15分鐘,待瓜爛時,放入精鹽、味精即可。

  冬瓜海帶湯的好吃做法二

  冬瓜海帶湯的材料

  冬瓜300克,肉骨300克,海帶50克,油、鹽、蔥姜、料酒、雞精適量。

  冬瓜海帶湯的做法

  1、冬瓜去皮切片,肉洗凈焯水,海帶泡發切片。

  2、起鍋熱油爆香蔥姜,煸肉骨放3碗水和料酒。

  3、小火燒約1小時,肉骨8成熟時放冬瓜和海帶。

  4、再燒約10分鐘,放鹽和雞精調味即可。

  冬瓜海帶湯的好吃做法三

  冬瓜海帶湯的材料

  鴨骨500克,海帶100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陳皮1塊。調料精鹽適量。

  冬瓜海帶湯的做法

  1、鴨骨洗凈切塊,放入沸水中汆燙撈出。

  2、冬瓜去皮切塊,海帶洗凈打結,四季豆擇洗干凈。

  3、玉米棒切段,陳皮浸軟刮去瓤備用。

  4、將適量清水煲滾,下入所有原料煮20分鐘后,再轉至小火煲2小時,下精鹽調味即可。

  材料替換

  海帶用粉絲替換,則稱為冬瓜粉絲鴨骨湯。

  口味變化

  調料中增加蝦油、大蒜泥、生姜絲、則稱為蝦油海帶鴨骨湯。

  冬瓜海帶湯的好吃做法四

  冬瓜海帶湯的材料

  排骨,生姜,蔥結,料酒,鹽

  冬瓜海帶湯的做法

  1、排骨綽水后與生姜塊,蔥結一起進鍋;

  2、鍋里添適量水,略放料酒,燒開后高壓5-6分鐘,略微晾下,入冬瓜塊,海帶煨至冬瓜酥爛,調點鹽即可。

 
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