芭蕾舞蹈基本功教學(xué)視頻推送
芭蕾舞蹈基本功教學(xué)視頻推送
芭蕾舞的基礎(chǔ)教育有著規(guī)范性、科學(xué)性以及嚴(yán)謹(jǐn)性的特點(diǎn)，練習(xí)者借助于開、繃、直、立等方面的訓(xùn)練，可以形成勻稱挺拔體態(tài)，鍛煉學(xué)生各部分身體肌肉的能力，從而改變他們?cè)畜w態(tài)，解放肢體并掌握必要的技能以及動(dòng)作形態(tài)，所以芭蕾舞基礎(chǔ)教育可以說是 我國舞蹈教育的基礎(chǔ)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的芭蕾舞蹈基本功教學(xué)視頻，供大家參考!
芭蕾舞蹈基本功教學(xué)視頻
芭蕾舞者如何挑選舞鞋
初學(xué)者
如果剛開始加入舞蹈班，一雙基本的芭蕾舞鞋會(huì)更適合，基本款的芭蕾舞鞋可以幫助初學(xué)者更好的學(xué)習(xí)芭蕾舞技巧。對(duì)于幼兒以及剛剛開始上舞蹈課的舞者來說這一點(diǎn)尤為重要。初級(jí)者購買的芭蕾舞鞋應(yīng)該有一塊皮革覆蓋整個(gè)鞋底。這樣的鞋子能夠更好的支撐你的足弓，有助于你學(xué)會(huì)正確的站姿，旋轉(zhuǎn)和蹲立。初學(xué)者的芭蕾舞鞋都是由稍厚的皮革制成，可以更好的支撐住腳。
中級(jí)
中級(jí)舞者們一般每個(gè)星期都會(huì)有幾次舞蹈訓(xùn)練，因此中級(jí)芭蕾舞者可以選擇一雙柔軟的芭蕾舞鞋。中級(jí)舞者主要依靠腳步的力量而不是依靠于鞋子。中級(jí)芭蕾舞者的足弓會(huì)變得更強(qiáng)，因此可以選擇購買分割鞋底的芭蕾舞鞋。分割鞋底是指鞋底的皮革部分被分成兩個(gè)區(qū)域——腳掌和腳跟。中間區(qū)域沒有皮革這樣足弓的線條會(huì)更加明顯。
高級(jí)/專業(yè)
專業(yè)芭蕾舞者可以根據(jù)自己的需求購入芭蕾舞鞋。專業(yè)舞者經(jīng)常跳舞，每天幾個(gè)小時(shí)，每周數(shù)次，芭蕾舞鞋經(jīng)常會(huì)用到。一雙好的芭蕾舞鞋可以幫助你更好的進(jìn)行表演，當(dāng)然如果舞鞋能更耐穿那就最好不過了。如果你跳舞時(shí)需要足尖鞋，那么一雙好的足尖芭蕾鞋對(duì)你的表演來說至關(guān)重要。足尖芭蕾舞鞋款式形狀各不相同，個(gè)人實(shí)力水平?jīng)Q定了鞋的類型。有些足尖鞋足尖部分開口稍寬，可以幫助足尖鞋初學(xué)舞者更好地保持跳舞時(shí)的穩(wěn)定性。足尖部分稍窄的足尖鞋適合于更專業(yè)分舞者，這樣的足尖鞋會(huì)使舞者的腿部線條看起來更加優(yōu)美。
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