交誼舞吉特巴教學

交誼舞吉特巴教學

　　交誼舞吉特巴的基本步是點六步，跟六，并六，小跑步，跳步。下面是學習啦小編整理的一些關于交誼舞吉特巴教學的資料，供你參考。

　　組合花步：每結束一組花步，均反轉一次，再連接下一組轉。

　　動作均六拍，動作要有力度，節奏感強。

　　基本步是點六步，跟六，并六，小跑步，跳步。

　　交誼舞吉特巴教學一、基本套轉三種

　　A男右手帶女左手上舉，套轉后男左手接女右手，女左轉一次，再右轉兩次。

　　B男右手過女右側，男左手接女右手，女左轉一次，再右轉兩次。

　　C男右手過女右側，男右手接女左手，女向左轉一次，男用左手帶女左肩再反轉兩次。

　　交誼舞吉特巴教學二、四種背接轉

　　A背接反正轉：由男右轉身用右手在背后接女左手開始套轉，再換手反轉。

　　B背接三套頭：背接時不放手男女三次分別頭上套轉，套轉后雙方展開，男回帶女方自傳兩周。

　　C在女方背后接手，女連續轉三周。

　　D背接九個轉

　　交誼舞吉特巴教學三、雙套頭：前四拍完成雙套，男女不同向拉開，男用右手帶女右手，女向右后轉兩周。

　　交誼舞吉特巴教學四、單擺跨：以男右手接女右手開始，走園女左臂先橫胸前手心朝上，后擺時有力度，女走園時加轉身轉頭。

　　交誼舞吉特巴教學五、雙擺跨：注意小腿踢腿的動作，轉身轉頭。

　　1、原地右左腿交換做。

　　2、打橫打勾：女左右各踢腿一次，第三拍再踢腿接腳跟落地，再踢腿后勾腿一次再換腿交替做。

　　3、擺加捻：先做兩次踢腿，雙腿并捻重復三次，加向男正面方向小跑步五拍成一腿橫于男體前腹部，身體后倒，雙提加轉一次。

　　4、組合：女雙擺跨四次掃腿后勾，右腿前伸，身體成斜坡型，上左腿轉身并步，弓身弓腿，前伸左腿，身體再成斜坡型，雙提并腿加轉兩次，完成組合動作。

　　交誼舞吉特巴教學六、望月：由三個動作組合，女方第一拍要有望月停頓。

　　交誼舞吉特巴教學七、推轉：向右轉兩周，男回帶女方再左轉兩周。

　　交誼舞吉特巴教學八、推拉步

　　1、雙方以開位開始：a雙前行拉手時雙方對視，推手時雙方向前看。

　　B走園：女走園，男于園中心。

　　2、兄妹開荒

　　C雙方外側腿開位后兩次前點后退，雙內側腿前點一次，反復完成。

　　交誼舞吉特巴教學九、雙切克：女在男體前左右各做一次。

　　交誼舞吉特巴教學十、鐵板橋：

　　交誼舞吉特巴教學十一、睡美人：a雙拉手女后倒。B女向右后轉出，男帶女在男體前內轉兩周加在男左側向后倒。C雙展后男向內帶女方，男右臂架女右臂，女退左腿成后倒的睡美人。

　　交誼舞吉特巴教學十二、陀螺轉

　　交誼舞吉特巴教學十三、滾擠