豐胸湯的做法大全 豐胸湯食譜大全 豐胸湯真的有效嗎
吃什么豐胸效果最好呢?豐胸湯真的有效嗎?豐胸湯的做法有哪些？豐胸湯食譜怎么搭配？接下來就由養生學堂小編給大家介紹一下幾種豐胸湯的做法吧，希望能給大家帶來幫助~
豐胸湯的做法一：當歸雞腳湯(補足你的氣血)
材料：
雞腳4只、黃耆3錢、當歸6錢、人參2錢、肉蓯蓉3錢、菟絲子3錢、紅棗3錢、花生50克
做法：
1、雞腳去尖端，入沸水汆燙去腥后取出。
2、所有材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。 食用前可加適量鹽調味。
TIPS：
重點是喝湯，運用補氣血的中藥材搭配雞腳燉湯，雞腳的膠質與中藥的功效都溶在湯里了，雞腳不吃也可以。
功效：
氣血充盈，有助豐胸，不過，人參的補氣作用較強，感冒、發燒發熱、火氣旺等有實癥征象的人暫時不宜食用。
豐胸湯的做法二：鱸魚藥膳(堅挺美胸)
材料：
鱸魚1/2尾、當歸2錢、黃耆1錢、黨參3錢、枸杞3錢、姜2片、蔥白2段
做法：
將中藥材加4碗水，煮成3碗左右備用。
鱸魚洗凈，放入煮沸的藥汁中，加蔥、姜煮至熟即可食用。
功效：
鱸魚蛋白不僅能修復傷口，使傷口好得更快，對豐胸效果也很好。 加上當歸既能補血，又能活血，與補氣的黃耆、黨參搭配，煮成富含膠質的藥膳鱸魚湯，有益氣血充盈，堅挺美胸。
豐胸湯的做法三：酒蒸蛤蜊|(促使荷爾蒙旺盛)
材料：
文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少許、蔥花1大匙、米酒適量、奶油1/4小匙
做法：
用鹽水讓文蛤吐沙半小時后，瀝除水備用。
熱鍋后，爆香蒜、辣椒末，放文蛤炒幾下，放入米酒蓋過表面，蓋上蓋子轉中火悶至文蛤全開，加入蔥花、奶油，略拌一下即可。
TIPS：
文蛤湯汁鮮甜，不需加鹽即可食用。
功效：
鋅是制造荷爾蒙重要的元素，鼓勵從天然食物中攝取鋅，畢竟天然食物的營養比較全面，除了礦物質鋅以外，也有蛋白質等其他營養成分，營養價值會比單一保健食品好。 而且蛤蜊、牡蠣等海鮮獨特的鋅含量，不是其他食物能媲美。 此外，因為它們促動荷爾蒙的能量比較強，能使荷爾蒙旺盛，一般也很適合推薦給準備要生育的族群。
豐胸湯的做法四：黃豆豬尾湯(讓你豐胸又健美)
材料：
黃豆50克、豬尾1只、當歸4錢、黃耆2錢
做法：
1、黃豆洗凈，先泡一晚或8小時以上備用。
2、豬尾入沸水汆燙去腥后取出，與其他材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。 食用前可加適量鹽調味。
功效：
黃豆含蛋白質及大豆異黃酮，和富有膠質而油脂較少的豬尾巴或牛尾巴，加上當歸、黃耆一起燉成湯，能使氣血充足，具有豐胸健美的作用。
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