體育運動的意義：運動只是為了健身嗎

　　編者按：此文是由網球佬所創作的，開篇提出了人們只是把體育運動跟鍛煉身體聯系一起，并不知道運動的生命教育價值，全文就以體育運動的功能具有強烈的滯后性、具有模糊性兩部分進行論述，最后總結出體育運動能活到過好日子。接下來跟小編一起來了解一下吧!

　　長久以來，人們只是把體育運動簡單地和鍛煉身體聯系起來，而忽略了運動的生命教育價值。是的，當整個社會都只顧眼前利益的時候，誰會把50歲搬東西時扭傷了腰與兒童期總不跟小朋友出去跳繩聯系起來呢?誰會把四十歲時的一次車禍跟幼兒時沒有經常在地上爬聯系起來呢?

　　沒有遠見的人是看不到這些因果的，這是因為體育運動的功能具有強烈的滯后性。

　　經常鍛煉的孩子進入老年后，生活質量總是要高些：自理能力強，走路穩健，不容易生病等等。經常運動的孩子身體協調，四肢配合默契，當危險來臨時能及時逃離。

　　怎么能把四十歲時的車禍歸罪于兒時的缺乏爬行練習呢?而應該歸罪于開車時的注意力不集中，應該歸罪于反應速度太慢沒踩住剎車，應該歸罪于緊急情況時的處理不當;怎能把五十歲搬東西時的扭傷歸結于兒童時的缺乏跳繩鍛煉呢?不是應該歸結為肌肉力量不足，歸結為搬東西的方法不當嗎?

　　缺乏智慧的人是無法弄清他們間的邏輯關系的，這是因為體育運動的功能具有模糊性。

　　經常鍛煉的人，機體協調，身體各部位肌肉配合默契，當搬動重物時調動起來的肌肉更多，身體肌肉該用力的用力，該放松的放松，便不容易扭傷。經常運動的人反應靈敏，再加上四肢協調，面對撞來的汽車，處理及時，控制得當，能輕松化解危機。

　　文化知識的學習是為了讓人過好日子，而體育運動則是讓人能活到過好日子，你還不重視運動嗎?

　　本文作者：網球佬(公眾號：網球佬)

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