外陰瘙癢有哪些治療食療方
外陰瘙癢有哪些治療食療方
每個女人都會遇到外陰瘙癢的時候，外陰瘙癢有哪些治療食療方?接下來學習啦小編為你分享一下外陰瘙癢的相關治療食療方，一起來看看吧!
外陰瘙癢的治療食療方
1.雞冠花薏苡仁粥
原料：雞冠花30g，薏苡仁50g，粳米150g。
制作方法：把雞冠花(去子)洗凈與薏苡仁及粳米同置砂鍋中煲粥，至粥熟爛。供餐時食用。
適應證：用于糖尿病并發外陰炎，證屬濕熱下注者。有清熱利濕、止癢之效。
2.豬肝腎子粥
原料：豬肝100g，豬腎1個，大米150g，料酒、姜片、鹽、味精適量。
制作方法：把豬肝切片，豬腎對半切開，除去筋膜，洗去異味，切成片，盛湯碗內調味。大米粥煮好后，反復將沸粥水舀入盛豬肝、腎的碗內，待肝、腎燙至八成熟后，加料酒、姜片、鹽、味精，倒入粥內煮至沸騰即可。
適應證：用于糖尿病并發外陰炎，證屬肝腎陰虛者。有滋肝益腎、止癢之功效。
3.枸杞子豬肝湯
原料：枸杞子20g，豬肝125g，鹽、味精適量。
制作方法：把豬肝洗凈切片加鹽調味。枸杞子洗凈，加水適量煮湯，待熟透，將沸湯反復舀入盛豬肝之碗內。燙至豬肝八成熟后，加鹽、味精調味，倒入鍋內煮沸即成。空腹食或佐餐。
適應證：用于糖尿病并發外陰炎，證屬肝腎陰虛者，癥見外陰瘙癢、干澀疼痛難忍。有滋肝益腎、止癢之功效。
4.鯽魚豬蹄湯
原料：新鮮鯽魚1條(約100g)，豬蹄1只，姜片、鹽適量。
制作方法：將鯽魚收拾干凈，同豬蹄、姜片一起放入鍋中煮湯，爛熟后加鹽調味。食肉飲湯，每日一次。
適應證：用于糖尿病并發外陰炎，證屬濕熱下注者。有清熱利濕、止癢之效。
外陰瘙癢的解決妙招
1、不要抓撓
瘙癢時的第一個反應就是抓癢，抓癢可以緩解一時卻不能解決問題，反而會因為抓癢而不小心造成皮膚損傷，瘙癢難忍也要忍，這個時候你可以聽聽音樂、看看電視、或者做其它事情轉移注意力。
2、換條純棉內褲
內褲與外陰部親密接觸，如果內褲材質不好會影響陰部的健康，有些人就是因為穿了不合格的內褲、長期的摩擦導致外陰瘙癢，內褲的材質有很多，比如純棉、莫代爾、竹纖維，最好選擇純棉的內褲，化學纖維的最好不要用。
3、調整飲食
不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉煙酒，多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，讓皮膚恢復正常的新陳代謝，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。
4、及時就醫
由于瘙癢在難以啟齒的部位，很多女性因為害羞不好意思開口，而不敢上醫院檢查治療，又或者覺得這對女性來說很正常不需要看病，這些種種原因拖延看病的時間，對外陰瘙癢的治療是十分不利的。當出現外陰瘙癢時，我們不能煒疾忌醫，要及時到醫院相關的科室進行檢查，找出外陰瘙癢的原因，根據醫生的囑咐配合治療。
5、做好局部衛生
衛生不潔是導致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衛生清潔，養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣，特別是經期要及時清潔，同時也要注意清洗用具的清潔，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外陰不潔引起瘙癢。這里還要提提醒大家，陰部的清洗也不能太頻繁，外陰具有自凈作用的酸性環境，如果過度清洗會導致酸堿失調，同樣也會導致外陰瘙癢。
6、使用合格的衛生巾
每月大姨媽都要用到衛生巾，防治外陰瘙癢除了要注意清潔衛生，也要注意衛生巾的選擇，買衛生巾時要注意看生產日期，別買三無產品。
7、定期清洗被單
很多人會注意自己的個人衛生，而忽略了家庭衛生，被單、床單這些日常用品也是感染源，也要注意洗滌。
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