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如何開發人的右腦增強記憶力

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如何開發人的右腦增強記憶力

  人的右腦具有直觀性的整體把握能力、形象思維能力、獨創性等,所以右腦的開發對于個人的成功而言是不可欠缺的。下面學習啦小編就來為大家推薦的開發右腦增強記憶力,歡迎參閱!

  開發右腦增強記憶力

  1、聽音樂

  培養自己對音樂的興趣,多聽各種音樂,尤其是一些大師的音樂作品。

  貝多芬說:“音樂比所有的智慧和哲學都具有更高的啟示。”的確,音樂可以滋潤人們的心靈,震撼人們的精神,帶給人們溫馨、安寧的氣氛,還可以讓左腦得到刺激。

  2、增加對左手的使用頻率

  大量研究表明,在許多領域,左撇子的表現往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此,在生活中,應有意識地用自己的左手多做一些事情,有可能的話,還可以盡量使用左手寫字。這樣,將顯著地改善并加強記憶力。

  3、運用形象手段開發右腦功能

  一般來講,把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來,更能充分地發揮兩個半腦的功能,從而使大腦功能更能協調地進行學習和工作。平時可以邊看電影、電視、錄像,邊進行思考。

  4、經常欣賞藝術品

  要經常欣賞富于寓意的現代畫、雕刻作品,結合作品發揮自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增強你的右腦的功能,就不要一面拿著相關材料,一面對照著觀賞藝術品。因此,你這樣做實際上是讓左腦不停地工作,其結果既不能專心致志地欣賞,右腦也就得不到相應的刺激。

  5、在腦海中呈現畫面

  要努力在頭腦中浮現念頭、情景,以圖像形式來呈現。例如,可以讀一些劇本,根據劇本中的描寫,在頭腦中呈現舞臺情景,并有意識地告訴自己,“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現”。同時,不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用,而是能有意識地一邊讀劇本,一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌。

  6、放飛你的想像力

  愛因斯坦說過:“想像力比知識更重要。”他卓越發現不僅是長期的知識積累中產生的,也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此,盡量地將你的想像力放開,無論它多么滑稽。不妨看看動畫片,有時間和小孩子對對話,這對于提高想像力都是大有好處的。

  左腦和右腦有何差別

  人腦左右兩部分分工已被現代腦科學、心理學所揭示和證實。對于現代社會許多成年人來說,由于長期過分使用左腦,其寶貴的右腦資源被“閑置”浪費,并慢慢地“折舊”為零,造成自己用腦不平衡,并失去右腦功能中創造、創新、創意等一系列強大的智慧能量,失掉在人生競技場中出奇制勝的利器,這是一件十分令人遺憾的事情。

  在美國,榮獲1981年度醫學、生物學獎的斯佩里博士做過一個有名的關于右腦開發的實驗。

  斯佩里博士切斷患者的位于左右腦連接部的腦梁,然后擋住其左視野,在其右視野放上畫或圖形給患者看,患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什么。可是,如果在左視野顯示數字、文字、實物,哪怕是讀法很簡單,他也不能用語言說出它們的名稱。

  通過實驗,人的兩腦分工情景越來越清楚了。如前所述,左腦有理解語言的語言中樞,而右腦有與之對應的接受音樂的音樂中樞。這一點,從左、右腦的外形差別便一目了然。其次,語言中樞的左腦與人的意識相連。如果打擊左腦,人的意識會立即變得模糊。

  右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經和感覺,而左腦支配右半身的神經和感覺,右視野同左腦,左視野同右腦相連。因為語言中樞在左腦,所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數的思考認識和行為。而右腦則主要負責直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認識和行為。

  中央電視臺曾播放過一次現場表演:一位青年書畫家,他用左手作畫,右手寫書法,龍飛鳳舞、左右開弓。畫圖是非線性的直觀行為,所以是右腦發揮作用,指揮左手完成;而右手寫書法(詩詞),需要完成記憶性的語言和思維,所以是左腦指揮右手完成。這個例子生動地說明了左、右腦的分工情況。所以日本著名右腦專家春山茂雄形象科學地把左腦稱為包含感情的“自身腦”,把右腦稱為繼承祖先遺傳因子的“祖先腦”。

  右腦的工作方式

  左腦在記憶時靠的是語言,而右腦靠的是圖像。左腦記憶遵守邏輯順序,所以要花費一定的時間,也稱“直線處理記憶”;而右腦可以一眼就 把對象作為圖像保留在腦海中,記憶不花費時間,所以右腦記憶也稱“平行處理記憶”。

  具有“直線處理記憶”的左腦采用的是從局部到整體的累 積式工作方式,具有“平行處理記憶”的右腦則采用從整體到局部的并列式工作方式。左腦追求記憶和理解,它通過一點點的理解來學習知識;右 腦不追求理解和記憶,只要把大量的知識機械的裝到腦子里就可以了。

  具有“平行處理記憶”的人能夠在斷時間內記住大量 的資料,擁有照相機般的記憶能力。許多領域都需要具有平行處理記憶的人。

  小提琴家在舞臺上邊演奏邊看樂譜,瞬間的一瞥就能記住幾個小節或十幾個音符。優秀的圍棋手在下棋時,不僅考慮自己的下一步該怎么走, 同時也把整個棋局記個通透。下棋以后,他們立刻就能把剛才的棋局重新擺出來。無論是演奏家還是棋手,運用的都是右腦的平行處理記憶能力。

  如果你原來記單詞時喜歡一個詞一個詞的記,那你用的時左腦的直線處理記憶,記憶時左腦會配合著這種低速的節奏來工作,可能一天背下來 20個單詞都困難。但是,如果以極快的速度同時大量的背很多單詞,一天背下來200個,300個單詞也不是什么難事。

  當信息快速而大量的進入大腦時,右腦會自然的加快節奏來配合,記憶變成了一件很容易的事,一次,在學習時運用右腦的平行處理記憶, 效率將會大大的提高。

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