板栗排骨湯的做法
板栗排骨湯是一道菜。即以栗子和排骨為主要材料煲制的湯。板栗為一種常見的干果，其味道香甜可口。板栗中豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。現在就由學習啦小編來跟大家分享一下板栗排骨湯的好吃做法有哪些?
板栗排骨湯的好吃做法一
板栗排骨湯的材料
栗子：400克(去殼)紅薯：兩根排骨：400克紅棗：4粒姜：2片水：8碗
板栗排骨湯的做法
1. 排骨洗凈，切塊，汆水撈起待用;
2. 栗子去殼去衣;紅薯去皮，切大塊;
3. 紅棗洗凈拍扁去核;
4. 煮沸清水，放入排骨、栗子、紅棗和姜片，武火煮20分鐘，轉小火煲1個小時，放入紅薯塊，再煲20分鐘，下鹽調味即可食用。
功效：
補氣健脾，滋陰補腎，強壯筋骨，幫助脂肪代謝，通便排毒。
板栗排骨湯的好吃做法二
板栗排骨湯的材料
娃娃菜一個，胡蘿卜半個，排骨100克，西紅柿一個，鹽、雞精適量
板栗排骨湯的做法
1.娃娃菜一個，胡蘿卜半個，排骨300克，西紅柿一個
2.1、各種材料洗凈，排骨放入砂鍋中煮;
3.2、將排骨的浮沫弄干凈;
4.3、放入胡蘿卜和番茄、栗子;
5.4、水開后，放入娃娃菜，煮開放入調味料即可。
板栗排骨湯的好吃做法三
板栗排骨湯的材料
主材料：鐵觀音茶葉3克 小排300克
配 料：新鮮粟子120克
調味料：鹽1茶匙
板栗排骨湯的做法
作法：
(1)鐵觀音茶葉以熱開水500克泡1分鐘后濾去茶葉，取茶湯備用。
(2)小排切成小段(寬2厘米)，用開水氽燙后洗凈。
(3)把全部材料裝入圓鍋燉1個半小時。上桌前另鹽調味即可。
板栗排骨湯的好吃做法四
板栗排骨湯的材料
排骨2根，茶樹菇適量，淮山適量，黨參適量，枸杞子適量，鹽適量
板栗排骨湯的做法
1.排骨切大塊。
2.茶樹菇稍洗一下。
3.所有材料一起入鍋加水燒開，文火燉一個多小時加鹽調味就行了。
小訣竅
這個湯可以提高免疫力，補氣強身，不錯哦。看過“板栗排骨湯的做法”的人還看了：