怎么做好吃的牛肉丸子湯

　　牛肉含鋅，鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強免疫系統。你了解牛肉丸子湯要怎么做才好吃嗎?下面是學習啦小編給大家整理牛肉丸子湯的好吃做法。

　　牛肉丸子湯的材料準備

　　牛肉丸子湯的制作過程

　　1.牛肉洗凈切大片

　　2.青蘿卜去皮洗凈

　　3.牛肉切成寬條

　　4.改刀切成小粒

　　5.蘿卜切片

　　6.改刀切條

　　7.切成小粒

　　8.蔥切成小圈

　　9.牛肉粒放在食物料理機里加少許油

　　10.蓋上蓋子開始攪動直到攪成餡狀倒出依次放入蘿卜粒，蔥姜粒，攪成餡裝盆備用

　　11.餡子里加入面粉和五香粉加鹽攪拌攪勻

　　12.開始做丸子生胚直到做完

　　13.鍋里放油熱了以后下丸子炸完放入盤里

　　14.鍋里放水下粉條煮好，小白菜葉，下丸子調味即可關火。開吃了

　　牛肉的營養價值

　　1. 牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術后，病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;

　　2. 牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;

　　3. 水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

　　牛肉的使用效果

　　味甘、性平，歸脾、胃經;

　　牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。

　　老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效果;

　　牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。

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